Глицин или элтацин — что лучше и эффективнее

Глицин – плацебо или эффективное средство?

Глицин – один из самых популярных и доступных препаратов, используемый на все случаи жизни. Его принимают как для улучшения памяти у детей, так и для лечения похмелья у взрослых. Как глицин воздействует на организм человека и насколько он эффективен?

Анатомия лекарства

Глицин – это простейшая, не имеющая ароматических химических связей, аминокислота. Она обладает сладковатым вкусом, вырабатывается самим организмом и входит в состав многих органических соединений и белков. В частности, аминокислота участвует в цикле Кребса – процессе окисления глюкозы и насыщении клеток кислородом. Глицин ускоряет этот процесс и делает возможным тканевое дыхание даже в условиях кислородного голодания организма.

Как правило, недостаток глицина организм испытывает редко. Во время тяжелых нагрузок, когда клеткам требуется больше кислорода и энергии, содержание аминокислоты увеличивается, а физические возможности организма повышаются. Нехватка аминокислоты спровоцирует нарушение обмена веществ и скажется на самочувствии человека.

Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) – C2H5NO2

Больше всего в глицине нуждается мозг, поскольку аминокислота еще является нейромедиатором – участвует в передаче электрохимического импульса между нейронами. При этом, здесь глицин замедляет передачу сигнала. Он подавляет выработку глутаминовой кислоты, чья задача прямо противоположная. В результате мышцы расслабляются, нервное напряжение снимается.

Для сравнения, когда мозг испытывает переизбыток глутаминовой кислоты, происходят мышечные судороги, а нервы натягиваются, как гитарные струны. В психологическом отношении это приводит к рассеиванию внимания, гиперактивности и повышенной агрессии.

В аптеках аминокислота продается в виде таблеток, которые необходимо рассасывать под языком. Фармацевты утверждают, что лекарство оказывает успокаивающее действие, снижает побочные эффекты похмелья, а также улучшает интеллектуальные способности.

Насколько эффективно лекарство глицин?

Содержание глицина организмом строго регулируется. Однако, в моменты стресса, когда содержание глутаминовой кислоты зашкаливает, медики рекомендуют помогать организму успокоиться.

В случае с детьми, аминокислота делает ребенка усидчивым, нормализует сон и, как следствие, позволяет быть в учебе более внимательным. Когда речь заходит о взрослых, то глицин используют при лечении алкогольной и наркотической зависимости.

Лабораторные эксперименты выявили , что препарат оказывает благотворное влияние на сосуды головного мозга, снимает синдром беспокойных ног и даже помогает при острой ишемии миокарда.

Правда, повседневная жизнь далека от лабораторных условий и на деле эффективность препарата не доказана.

Дело в том, что центральная нервная система покрыта защитным слоем и полезную аминокислоту извне не принимает.

Что касается клеток организма, то для того, чтобы глицин не размылся в крови и достиг тканей, у него должна быть очень высокая концентрация. Здесь возникает проблема. Вопреки распространенному мнению, отравиться большим количеством глицина все-таки можно.

Передозировка препаратом проявится в диарее, боли в животе, понижении артериального давления, головокружении и повышении температуры тела. Кроме того, могут быть осложнения связанные с печенью и почками. Также может начаться аллергическая реакция.

Нужно ли пить глицин?

Несмотря на недоказанность эффектов и критику со стороны ряда исследователей, врачи употреблять глицин рекомендуют.

Это лекарство не работает как сильнодействующий транквилизатор или антидепрессант. К слову, если бы это было так, свободно бы его не продавали.

Однако, в составе других лекарств, в качестве помощи основному препарату, применение глицина вполне обосновано.

Глицин – это вещество с историей, многочисленными положительными отзывами и низкой ценой. Он очень эффективен в качестве препарата плацебо. Если искренне верить, что он поможет успокоиться и повлияет интеллектуальные способности, то так оно и будет.

Антидепрессанты без рецепта: мифы и правда

Можно ли купить антидепрессанты без рецептов? Какие средства для улучшения настроения наиболее эффективны, когда помогут более легкие препараты, а когда нужны мощные средства, как они действуют на организм, и можно ли принимать самостоятельно? Главное, при выборе лекарства — не навредить здоровью.

У меня депрессия!

Такое частенько можно услышать от знакомых или прочитать на форуме. Но, как правило, человек, делающий такие заявления, заблуждается. Ведь что подразумевают под « депрессией ‎»‎ в разговорной среде? Обычно имеется в виду просто кратковременное ухудшение настроения, раздражительность, усталость под влиянием обстоятельств. Иногда у человека просто « плохой день ‎»‎ или он « встал не с той ноги ‎»‎ , а он называет это депрессией.

В наше время люди постоянно сталкиваются со стрессом: перегрузки на работе, бешеный ритм жизни, завышенные требования к себе, огромное количество информации, которое льется изо всех источников. Неудивительно, что многие не справляются с таким количеством стрессовых факторов, и это может проявляться различными симптомами:

• тревога;
• раздражительность;
• утомляемость;
• нарушения сна;
• навязчивые мысли;
• панические атаки.

Если эти симптомы кратковременны и проходят самостоятельно, не стоит сильно расстраиваться. В большинстве случаев их поможет победить всего-навсего хороший отдых. Но иногда отпуска недостаточно, и организму нужно чуть-чуть помочь. Очень важно выбрать для этого правильные лекарства.

Что такое депрессия на самом деле

Это длительное (2 недели и более) выраженное снижение настроения, которое сопровождается еще несколькими дополнительными симптомами: снижение активности, замедление мыслительной деятельности, отсутствие радости от жизни. То есть, если вас перестали трогать привычные радости — хобби, семья, посиделки с друзьями, то это повод задуматься, понаблюдать за своим состоянием и, возможно, обратиться к врачу.

Если вас перестали трогать привычные радости, т о это повод задуматься и, возможно, обратиться к врачу.

Настоящая депрессия является серьезным и часто тяжелым заболеванием, которое требует обязательного лечения у врача-психиатра с назначением специальных лекарств.

Какие препараты применяют при лечении депрессии?

Они носят общее название — антидепрессанты. Стоит отметить, что в последние годы показания для назначения антидепрессантов значительно расширились. Были проведены многочисленные исследования, которые показали эффективность антидепрессантов не только при депрессии, но и при тревоге, нарушениях сна (бессоннице), неврозах и даже невропатических болях. Сегодня препараты из разных групп антидепрессантов широко назначают психиатры, неврологи и даже терапевты.

Наиболее часто используются препараты двух групп.

Трициклические антидепрессанты

Это старые препараты, которые считаются самыми сильными:

• Амитриптилин — препарат с сильным седативным и мощным антидепрессивным действием. В больших дозах используется для лечения тяжелых депрессий, в малых — для более легких расстройств. Хорошо снимает тревогу и обладает снотворным эффектом.
• Анафранил — препарат сбалансированного действия, обычно переносится легче, чем амитриптилин, также хорошо снимает тревогу. Назначается для лечения депрессий от легких до тяжелых, различных тревожных расстройств.
• Мелипрамин — обладает стимулирующим действием, им лечат апатические депрессии.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)

Это более современная группа препаратов. Их преимущества — это хорошая переносимость и небольшое количество побочных действий, или вовсе их отсутствие.

Часто из этой группы назначаются:

• Феварин — обладает противотревожным и хорошим антидепрессивным действием. При длительном применении нормализует сон, если он был нарушен.

• Золофт — довольно сильный антидепрессант дневного действия. Снимает тревогу, навязчивые мысли, при этом не вызывает сонливости.
• Паксил — купирует тревогу, часто назначается для лечения панических атак.

Есть еще много современных антидепрессантов, у которых мало побочных эффектов и хорошая переносимость:

• Иксел ;
• Велаксин ;
• Вальдоксан ;
• Триттико ;
• Симбалта и другие.

Но сильные антидепрессанты без рецептов не продаются . Их может выписать только врач: психиатр, невролог, иногда терапевт.

Почему нельзя принимать антидепрессанты без рецепта?

• Только врач сможет оценить риск побочных эффектов для конкретного пациента.
• Разные антидепрессанты имеют разные нюансы терапевтического действия. Если лекарство подобрано неправильно, в лучшем случае оно не поможет, в худшем — навредит.
• Подбор дозы осуществляется индивидуально. Если самостоятельно увеличивать дозу слишком быстро, можно ощутить на себе массу неприятных последствий.
• Отмена тоже должна осуществляться постепенно и под контролем врача. В противном случае вы рискуете получить синдром отмены.

Что же делать?

Существует ряд препаратов, которые продаются без рецепта. При клинической депрессии они не эффективны, однако помогут справиться со стрессом, кратковременным расстройствами сна и раздражительностью. С их помощью можно попробовать немного облегчить свое психоэмоциональное состояние:

• Глицин — одно из самых популярных средств. Назначается, начиная с детского возраста, при стрессах, переутомлении, эмоциональном перенапряжении. Иногда эффективен при незначительных нарушениях сна.
• Афобазол. Обладает противотревожным действием, устраняет чувство страха, плаксивость, раздражительность. Используется при лечении вегето-сосудистой дистонии и даже при алкоголизме, для облегчения симптомов отмены спиртного. Не вызывает привыкания. Нужно учитывать, что детям до 18 лет противопоказан.
• Ново-пассит. Довольно сильное успокоительное средство при нервозности и раздражительности. Эффективен при снижении концентрации внимания, памяти, утомляемости. Помогает восстановить нервную систему в период повышенной нагрузки.

Препараты без рецепта не справятся с клинической депрессией, но могут облегчить психоэмоциональное состояние .

• Стрессовит. Хорошо успокаивает, снимает раздражительность, тревогу, улучшает сон. Не рекомендуется в период лечения управление автомобилем и другие виды деятельности, требующие повышенной концентрации внимания.
• Персен — лекарство растительного происхождения. Содержит экстракты валерианы, мелиссы и перечной мяты. Оказывает успокаивающее и противотревожное действие. Хорошо помогает при повышенной возбудимости, эмоциональной лабильности, плаксивости. Может использоваться в комплексной терапии легких тревожных депрессивных расстройств, облегчает отмену сильнодействующих препаратов.
• Магне В6. Повышает устойчивость организма к стрессу. Дефицит магния может приводить к дисбалансу нервной системы, раздражительности, нарушениям сна, поэтому Магне В6 оказывает в этих случаях положительный эффект.
• Тенотен. Оказывает противотревожное, успокаивающее, антиастеническое действие, помогает справиться со стрессом и психоэмоциональными нагрузками. Снимает раздражительность и напряженность. Может применяться при невротических состояниях.

Когда нужно обратиться к врачу?

• Если снижение настроения отмечается больше двух недель, а попытки самостоятельного лечения оказались неэффективны.
• Если появились мысли о нежелании жить или суицидальные мысли.
• Если депрессивное состояние значительно нарушает привычный ход жизни: вы не можете работать, полноценно общаться с семьей, радоваться тому, что раньше приносило радость.

Обратиться к психиатру можно конфиденциально. Сведения о самом факте обращения, не говоря уже о диагнозе и лечении, являются врачебной тайной: не сообщаются на работу, не разглашаются. Лучше диагностировать депрессию вовремя и начать лечение, чем довести ее до запущенных стадий.

Элтацин ® (Eltacin)

Сервисы РЛС _® Аврора Информация о лекарствах для медицинских систем

Содержание

• Действующее вещество
• Аналоги по АТХ
• Фармакологические группы
• Нозологическая классификация (МКБ-10)
• Состав
• Фармакологическое действие
• Фармакодинамика
• Показания препарата Элтацин
• Противопоказания
• Применение при беременности и кормлении грудью
• Побочные действия
• Взаимодействие
• Способ применения и дозы
• Передозировка
• Форма выпуска
• Производитель
• Условия отпуска из аптек
• Условия хранения препарата Элтацин
• Срок годности препарата Элтацин
• Заказ в аптеках Москвы
• Отзывы

Действующее вещество

Аналоги по АТХ

Фармакологические группы

• Белки и аминокислоты
• Антиоксидантное средство [Антигипоксанты и антиоксиданты в комбинациях]

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Состав

Описание лекарственной формы

Круглые, двояковыпуклые таблетки белого или белого с желтоватым оттенком цвета с элементами мраморности.

Фармакологическое действие

Фармакодинамика

Элтацин ® — это комбинированный препарат, который содержит смесь заменимых аминокислот: глицина, глутаминовой кислоты и цистина, являющихся регуляторами обмена веществ: повышающих внутриклеточную концентрацию глутатиона и активность глутатионзависимых ферментов, нормализующих окислительно-восстановительные процессы и утилизацию кислорода в тканях, за счет чего препарат:

— проявляет антиоксидантное (уменьшает содержание свободных радикалов, перекисных соединений, малонового диальдегида) и антигипоксантное (повышает устойчивость организма к кислородной недостаточности, усиливая процессы синтеза АТФ) действие;

— повышает сократительную способность миокарда;

— увеличивает физическую работоспособность;

— улучшает качество жизни больных с хронической сердечной недостаточностью (повышает социальную адаптацию, улучшая психоэмоциональное состояние);

— ускоряет восстановление работоспособности после интенсивных физических нагрузок у детей.

Показания препарата Элтацин ®

хроническая сердечная недостаточность I–III функционального класса по классификации NYHA у взрослых (на фоне стандартной терапии);

хроническая сердечная недостаточность I–II функционального класса по классификации NYHA у детей в возрасте от 12 до 18 лет (на фоне стандартной терапии);

синдром вегетативной дисфункции у детей в возрасте от 12 до 18 лет;

профилактика хронического физического перенапряжения и восстановление после интенсивных физических нагрузок при занятии спортом у детей в возрасте от 11 до 15 лет.

Противопоказания

повышенная чувствительность к препарату;

детский возраст до 11 лет (эффективность и безопасность не установлены).

Применение при беременности и кормлении грудью

Клинических исследований применения препарата у беременных и в период лактации не проводилось. Не рекомендуется применять при беременности и в период лактации.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Взаимодействие

Можно принимать одновременно с ингибиторами АПФ , β-адреноблокаторами, диуретическими средствами, антагонистами альдостерона, органическими нитратами и БКК .

Способ применения и дозы

Сублингвально. Таблетку можно также разжевать и подержать во рту под языком до полного растворения.

ХСН I–III функционального класса по классификации NYHA у взрослых; ХСН I–II функционального класса по классификации NYHA у детей в возрасте от 12 до 18 лет; синдром вегетативной дисфункции у детей в возрасте от 12 до 18 лет: по 1 табл. 3 раза в сутки, курс лечения — от 1 до 3 мес, в зависимости от тяжести заболевания, повторные курсы назначаются по рекомендации врача.

Профилактика хронического физического перенапряжения у детей в возрасте от 11 до 15 лет: по 1 табл. 2 раза в день в течение 2–3 нед .

В период восстановления после интенсивных физических нагрузок при занятии спортом у детей в возрасте от 11 до 15 лет — по 1 табл. 3 раза в день в течение 2 нед .

Передозировка

Форма выпуска

Таблетки подъязычные, 70 мг + 70 мг + 70 мг. По 30 табл. в контурной ячейковой упаковке, в пачке картонной 1 упаковка.

Производитель

ООО «Медицинский научно-производственный комплекс «БИОТИКИ». Россия, 115404, Москва, ул. 6-я Радиальная, 24, стр. 14.

Тел.: +7(495) 327-53-53.

Условия отпуска из аптек

Условия хранения препарата Элтацин ®

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Элтацин ®

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

«Элтацин»: показания, инструкция по применению, где купить по доступной цене

В случае хронической сердечной недостаточности, а также в стрессовых ситуациях, при физическом и нервном истощении нередко страдают клетки миокарда и нейроны. Они испытывают кислородное голодание, что негативно отражается на метаболических процессах. Для лечения и профилактики этих состояний используют таблетки «Элтацин». Они пользуются популярностью среди пациентов – более 80% отзывов положительные.

«Элтацин»: описание препарата

Препарат выпускается в форме таблеток. Действующим веществом является комплекс аминокислот:

Они обеспечивают нормальный обмен веществ в тканях сердечной мышцы (миокарда), благодаря чему клетки хорошо насыщаются кислородом. Это служит профилактикой риска гипоксии (кислородного голодания).

Глицин активно влияет на регулирование обменных процессов. Он также воздействует на клетки головного мозга и улучшает память, внимание и другие психические функции. Прием этого вещества способствует ослаблению эмоционального напряжения и повышенного напряжения мышечных волокон.

L-глутаминовая кислота обеспечивает нормальное протекание обменных процессов в нервной и гуморальной (эндокринной) системах. Она способствует уменьшению стрессовой реакции при наступлении гипоксии. Ее воздействие подобно глицину – компонент также улучшает работу головного мозга. Действует и как гепатопротектор.

Цистин запускает метаболические процессы, стимулирует восстановление поврежденных клеток в тканях. Ускоряет выведение вредных веществ, токсинов. Также работает как мощный антиоксидант – блокирует свободные радикалы, разрушающие клетки.

«Элтацин»: показания и противопоказания

Чаще всего таблетки принимают при сердечной недостаточности хронического типа. Также они показаны к приему в следующих случаях:

умственное, физическое истощение (не только у взрослых, но и у детей);

отклонения в поведении детей, подростков;

инсульт ишемического типа;

задержка психического развития (также у детей);

период восстановления после тяжелых патологий, операций;

нарушения функция вегетативной нервной системы;

эмоциональное перенапряжение, стресс (экзамены, работа);

повышенная нервная возбудимость, раздражительность;

нестабильное эмоциональное состояние;

проблемы со сном.

Противопоказаний мало – препарат можно принимать даже в период беременности и кормления грудью. Однако есть и противопоказания:

гиперчувствительность, аллергические реакции;

дети до 11 лет включительно.

Бывают ли побочные эффекты

Побочные эффекты от приема таблеток наблюдаются редко, в основном они связаны с проявлением аллергических реакций (зуд, покраснение, сыпь и другие). В этом случае прием таблеток сразу приостанавливают и обращаются за консультацией к врачу. Возможно, понадобится смена терапии.

Инструкция по применению «Элтацин»

Курс приема стандартный – по 1 таблетке 3 раза в день. При этом таблетку нужно класть под язык в целом виде либо предварительно разжевать или измельчить с помощью ножа. Вкус неприятный, однако необходимо держать до полного растворения. Стандартный курс терапии длится 3-4 недели. После перерыва курс можно повторить, согласовав решение с врачом.

Режим приема зависит от заболевания:

в случае хронической сердечной недостаточности необходимо принимать по 1 таблетке 3 раза в сутки на протяжении 3 месяцев подряд;

в случае нарушения функций вегетативной нервной системы у подростков – режим такой же;

для профилактики стрессов, умственного перенапряжения – по 1 таблетке 2 раза в сутки в течение 3 недель подряд;

в остальных случаях кратность, общее количество таблеток в сути и продолжительность терапии определяются по согласованию с лечащим врачом.

Прием ведется вне зависимости от еды – можно до или после. Случаев передозировки не выявлено – если соблюдать указанные количества, самочувствие будет нормальным.

Данных о взаимодействии с другими препаратами также не представлено. Допускается совместный прием с препаратами диуретической группы, нитратами, ингибиторами фермента АПФ и другими.

Купить «Элтацин»: цена, аналоги, отзывы

Купить препарат можно без предъявления рецепта. В аптеках он продается по доступной цене 160-260 рублей за 1 упаковку (30 шт.). Срок годности составляет 2 года с даты производства, хранить можно в обычных комнатных условиях при температуре не более 25 градусов.

К аналогам «Элтацина» относятся такие препараты:

Ноотропы: лекарства, которые помогают думать

Поделиться:

Представьте ситуацию: впереди важное дело, требующее максимальной концентрации умственных способностей, а ваш мозг, как назло, отказывается работать. Мысли витают в облаках, голова кажется ватной, а память — «дырявой». Но существует целая группа препаратов, улучшающих когнитивную функцию!

Норма и патология

Прежде всего, хорошо бы определиться с причиной нарушений. Ухудшение памяти, снижение умственной работоспособности, а также головная боль и шум в голове могут быть первыми ласточками серьезных заболеваний, связанных с нарушением кровотока в головном мозге.

Как правило, это происходит при сужении сосудов на фоне артериальной гипертонии или атеросклероза. Оба эти состояния без должного лечения прогрессируют и нередко приводят к тяжелым последствиям, таким как инсульт или инфаркт.

Кроме того, ухудшение умственных возможностей может быть связано с таким заболеванием, как болезнь Альцгеймера. Поэтому при первых тревожных признаках лучше обратиться к врачу и разобраться, что же происходит в организме. Если обследование подтвердит патологию, человек нуждается в длительном и серьезном лечении.

Однако, к счастью, ухудшение памяти может носить и вполне безобидный характер. Ведь нередко мы работаем в высоком темпе, не жалея сил, и стрессы, физическое и умственное перенапряжение дают о себе знать закономерной усталостью. А о каких интеллектуальных успехах может идти речь, если изможденный организм все усилия направляет на то, чтобы обеспечить хотя бы бесперебойную работу жизненно важных систем? Вот тут-то можно и обратить внимание на ноотропы.

«Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Согласно инструкциям по применению, ноотропы способны ускорять передачу импульсов между полушариями головного мозга, нормализовать обменные процессы и усиливать микроциркуляцию. Также говорится, что ноотропные препараты улучшают умственную деятельность, обучаемость и память и вдобавок повышают устойчивость головного мозга к повреждающим факторам, таким как высокие нагрузки или недостаточность кислорода.

Сегодня в отечественной практике используются ноотропы разных классов, в их числе:

• рацетамы, ярким представителем которых является Пирацетам;
• производные гамма-аминомасляной кислоты (Фенибут);
• растительные препараты, такие как экстракт гинкго билоба;
• аминокислоты (Глицин);
• вещества других групп с ноотропным эффектом, среди которых корректоры нарушений мозгового кровообращения (Винпоцетин, Циннаризин) и общетонизирующие препараты (экстракт женьшеня, мелатонин).

Читайте также:
Нейрофизиология на страже памяти и интеллекта

Давайте разберемся в особенностях каждой группы.

Коротко о свойствах

Каждому представителю ноотропов можно уделять отдельную статью, но мы постараемся охарактеризовать их кратко и по существу.

Пирацетам. Ему принадлежат лавры первенства: пирацетам стал первым «препаратом, улучшающим когнитивную функцию». Он производится под различными торговыми названиями (Луцетам, Ноотропил, Пирацетам) в различных формах выпуска (раствор для внутримышечных и внутривенных инъекций, таблетки, капсулы) и применяется при различных состояниях и заболеваниях, сопровождаемых интеллектуальными нарушениями.

Следует отметить, что в США пирацетам не используют. Согласно требованиям Управления по контролю за качеством и пищевых продуктов FDA, к категории лекарств в США относятся только препараты, предназначенные для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. В состав же пищевых добавок должны входить витамины, минералы, аминокислоты, растительные соединения. Пирацетам, увы, не удовлетворяет ни первому, ни второму требованию, и потому, по американским законам, не может являться ни препаратом, ни БАДом. А вот в странах Европы он применяется, хотя некоторые специалисты, в том числе и отечественные, крайне скептично относятся к его доказательной базе. Пирацетам даже включен в известный список препаратов-плацебо, представленный председателем Формулярного комитета РАМН профессором Воробьевым.

Производные гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). К препаратам этого ряда относятся Аминалон, Пикамилон, Фенибут и др. Фенибут наряду с улучшением умственной работоспособности устраняет напряженность, раздражительность и улучшает сон. Правда, опять же на Западе, в отличие от стран СНГ, средства этой группы в качестве ноотропных не используются. К тому же Пикамилон и Фенибут вошли в упомянутый выше перечень профессора Воробьева.

Экстракт гинкго билоба. Согласно инструкции по применению, оказывает комбинированное ноотропное, антигипоксическое действие, улучшает кровообращение головного мозга, за счет чего способствует улучшению когнитивных функций и улучшению памяти. Продается как в виде лекарственных препаратов (Билобил, Танакан, Мемоплант), так и в составе биодобавок. Как БАД используется и на Западе. Тем не менее клинические исследования не подтвердили благоприятный эффект гинкго билоба на интеллектуальные возможности и память у здоровых людей.

Глицин. Эта аминокислота регулирует обменные процессы в нервной системе, нормализует возбуждение и торможение и при этом имеет очень высокий профиль безопасности. Поэтому безрецептурный Глицин часто применяют при различных нарушениях психоэмоционального состояния: раздражительности, бессоннице, а также снижении умственной работоспособности, в том числе и у детей. В США Глицин используется в качестве биодобавки, а в некоторых странах Европы, например Польше, Италии, входит в состав комбинированных анальгетических препаратов (Алька-Прим). Как самостоятельный ноотроп применяется в основном на территории постсоветского пространства.

Нормализующие мозговое кровообращение. Представители этой группы действуют за счет улучшения кровоснабжения головного мозга. Например, Винпоцетин — синтетический аналог алкалоида, выделенного из барвинка малого. Препарат создан венгерскими фармакологами и применяется в основном в странах Восточной Европы. Исследования Кокрановского сотрудничества не подтвердили положительное влияние Винпоцетина на умственные возможности.

Еще один популярный препарат этой подгруппы — Циннаризин, на Западе применяется большей частью при морской болезни, поскольку купирует тошноту и рвоту при вестибулярных нарушениях, а на территории постсоветского пространства часто назначается как доступный ноотроп.

Экстракт женьшеня. Предположительно, экстракт женьшеня повышает умственную и физическую работоспособность за счет стимуляции центральной нервной системы. Однако и этот растительный препарат не отстоял свои ноотропные свойства в клинических исследованиях. По данным работ Кокрановского сотрудничества, убедительных доказательств того, что экстракт женьшеня помогает улучшить умственные способности, не найдено.

Рецепт прочной памяти

На риторический вопрос «пить или не пить лекарства для улучшения памяти» ответ у каждого может быть свой. И правда своя: одна, неприглядная, у ученых, и совсем другая, оптимистичная, у потребителей. Несмотря на удручающие данные исследований, многие пациенты с готовностью принимают ноотропы и чувствуют улучшение на фоне лечения. Тем более что переносится большинство средств этой группы неплохо, а некоторые, например экстракт гинкго билоба и глицин, продаются даже без рецепта врача.

Однако, полагаясь на достижения фармакологии, хорошо бы помочь организму, который на нелегкие условия труда и отсутствие нормального отдыха реагирует ухудшением умственных способностей. Дайте себе временную передышку, переключитесь на другие виды деятельности, сходите в бассейн или тренажерный зал. И, возможно, вскоре вы убедитесь, сколь глубоки ваши интеллектуальные возможности и без какой-либо лекарственной поддержки.