Чем отличается классический бокс от тайского бокса

Чем отличаются виды боевых искусств друг от друга?

В мире существуют сотни единоборств — некоторым из них много веков, какие-то были образованы в XX и XXI веках. Некоторые носят исключительно прикладной практический характер, другие стали чисто спортивными. Отличаются боевые искусства техникой и стилем, а также традициями и страной происхождения. Многие единоборства имеют общие корни, поэтому приёмы в них часто одни и те же.

Условно единоборства можно разделить на ударные (кикбоксинг, тайский бокс, каратэ, тхэквондо) и бросковые (дзюдо, греко-римская борьба, сумо).

Греко-римская борьба

Греко-римская борьба — европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен с помощью определённых приёмов вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены зацепы, подножки, подсечки и захваты ног руками. Классическая борьба сначала появилась в Древней Греции и потом в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века. Основное отличие борьбы от боевых искусств в том, что поединок может проходить не только в стойке, но и на коленях, лёжа и т. д. При этом удары запрещены. Основные приёмы — броски, захваты, удержания, болевые и удушающие приёмы.

Вольная борьба

Вольная борьба — единоборство двух спортсменов по определённым правилам, с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.). Задача каждого из соперников — попытаться положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приёма.

Сумо — японский вид единоборств, в котором борьба ведётся в круге, и задача противников — вытолкнуть соперника за его пределы, либо заставить противника потерять равновесие и коснуться ринга любой частью тела, кроме ступней. Для этого нужно обладать не только силой, но и большим весом. Удары и броски запрещены. Первые достоверные сведения о проведении состязаний сумо относятся к 642 г. н. э. В Японии чемпионы сумо считаются национальными героями.

Дзюдо

Дзюдо — японское боевое искусство. В отличие от бокса, каратэ и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения. От видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

Самбо

Самбо — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны. В 1928 году, когда правительство СССР запретило дзюдо в пределах государства, молодые советские спортсмены пошли на хитрость и создали новый вид боевого искусства под названием «самбо», что означает «Самооборона без оружия». Самбо подразделяется на два вида: спортивное и боевое. Спортивное самбо — вид борьбы с применением болевых и удушающих приёмов, а также бросков. В боевом самбо разрешены также удары руками и ногами. Поэтому многие сравнивают боевое самбо не с обычной борьбой, а скорее с боксом или кикбоксингом, где наносятся удары по телу соперника.

Джиу-джитсу

Джиу-джитсу — японская техника рукопашного боя, которая объединяет много приёмов нападения и обороны. Для поражения противника используются удары, заломы, захваты, броски и болевые приёмы. Основной принцип джиу-джитсу — не идти на прямое противостояние с соперником, не сопротивляться, а уступать его натиску, направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и только тогда обратить силу и действия врага против него самого.

Армейский рукопашный бой

Рукопашный бой — схватка без применения огнестрельного оружия либо вообще без оружия. Начало развития рукопашного боя приходится на 30-е годы XX столетия. Первоначально рукопашный бой использовался как способ противодействия вооружённым противникам, как при помощи оружия: винтовка, автомат (без выстрелов), нож, сапёрная лопатка и т. п., — так и голыми руками. Сегодня в этом единоборстве используется ударная техника руками и ногами. Правила имеют минимум ограничений, запрещены только удары в пах и удары локтем в голову.

Бокс — единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары только кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей. В боксе запрещены удары ниже пояса, а также удары ногами, локтями, головой или телом.

Айкидо

Айкидо — японское единоборство, которое появилось в 1925 году. Особенностью стиля является то, что во время нападения агрессия противника используется против него самого. Техника защиты строится на использовании круговых движений, что позволяет уклоняться от ударов и захватов. От других боевых искусств айкидо отличается выраженным оборонительным характером.

Ушу — созданное в Китае целое направление различных боевых искусств, которое часто ещё называют кунг-фу или китайским боксом. Существует множество различных направлений ушу, которые условно делятся на внешние (вайцзя) и внутренние (нейцзя). Внешние, или жёсткие, стили предполагают большие затраты физической энергии. Внутренние, или мягкие, стили требуют сосредоточенности и пластичности. Данный вид единоборств позволяет одержать победу, воздействуя на чувствительные места тела (глаза, горло, пах, колени и нервные точки). Большинство ударов наносится низко (коленные чашечки или голень). Удары кулаком во многом схожи с техникой бокса и каратэ. Стиль характеризуется жёсткостью и приёмами, подражающими движениям различных животных, птиц и насекомых.

Каратэ

Каратэ («путь пустой руки») — японское боевое искусство, которое предлагает разные способы боя руками и несколько техник с применением оружия, включая холодное оружие. В этом единоборстве не применяются захваты и броски. Главный принцип — быстрота и скорость, а основная задача — сохранение на протяжении долгого времени основной стойки. Поэтому в первую очередь в карате играет роль равновесие.

Таэквондо (тэквондо, тхэквондо)

Таэквондо — корейское единоборство. Его характерной особенностью является то, что ноги в поединке используются более активно, чем руки. В таэквондо можно с равной скоростью и силой наносить как прямые удары ногой, так и удары ногой с разворотом. Боевому искусству таэквондо более 2000 лет. С 1955 года это единоборство считается видом спорта.

Кикбоксинг

Кикбоксинг — молодое направление в боевых искусствах, которое представляет смесь классического английского бокса и восточных единоборств. В нём соперник ставит цель победить оппонента, нанося удары ногами и руками, как в каратэ. Зародился этот вид единоборств в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из тхэквондо и тайского бокса. Главное в этом единоборстве — сила и скорость, удары наносятся очень быстро и с максимальной отдачей.

Муай тай (тайский бокс)

Муай тай — тайское боевое искусство, которое предполагает большое количество ударов локтями и коленями в голову и по корпусу. Также можно наносить удары кулаками, ступнями и голенями — из-за этого данный вид единоборств называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличается базовыми связками из двух – трёх ударов, а от обычного кикбоксинга — наличием захватов, бросков, ударов локтями и коленями.

В чем разница классического бокса и тайского бокса — что выбрать

Мужчины в качестве любимого хобби часто выбирают для себя боевые искусства. Придя в них в детском или подростковом возрасте, многие делают профессиональную карьеру бойцов. Выступления в ринге на международном уровне — это деньги, слава, и что немаловажно — удовлетворение амбиций. Немало среди представителей единоборств и представительниц прекрасного пола. Оказываясь перед выбором вида спорта для себя или своего ребёнка, взрослые зачастую выбирают из двух корзин — бокс или тайский бокс.

Не смотря на общее слово «бокс», разности они несут в себе кардинальные. Первое и главное, что сразу бросается в глаза — в боксе удары наносятся только кулаками, в Муай-тай для этого используются ещё и локти, колени, ноги. Это различие наиболее заметно, но далеко не единственное. Чтобы понять какой вид спорта выбрать для себя, стоит углубиться в детали.

Что выбрать для себя, бокс или тайский бокс
Разница и общие черты бокса и Муай-тай
Бокс или тайский бокс, кто кого?
Модель №1 — боксёр против тай боксёра по правилам английского бокса
Модель №2 — тай боксёр против боксёра по правилам Муай-тай
Модель №3 — свободное противостояние
Центры бокса и Муай-тай в Таиланде

Что выбрать для себя, бокс или тайский бокс

Сложнее всего сделать первый шаг. В данном случае, сделать выбор между классическим и тайским боксом. Чтобы его максимально облегчить, нужно честно ответить для себя на вопрос: «А для чего, собственно, мне это нужно?». И отталкиваться уже от этого. Если в качестве профессионального вида спорта, здесь ситуация одна. Если вы выбираете боевое искусство, которое сможете использовать в прикладных целях, совершенно другая.

Для начала стоит чётко разграничить понятия. Бокс классический, или как его ещё называют английский — вид спорта в чистом виде. Муай-тай — единоборство, образованное путём эволюции реальной дисциплины, которая применялась в Таиланде в боях, ещё два тысячелетия назад. Воины использовали прародителя тайского бокса, Муай-боран на полях сражения.

В исследовании темы, что лучше — бокс или тайский бокс, стоит обратить внимание и на другие аспекты. Довольно сложно себе представить использование традиционного бокса помимо ринга. А вот Муай-тай является весьма эффективным в качестве самообороны. Ввиду того, что в тайском боксе задействованы все группы мышц, для всестороннего физического развития детей он считается столь же эффективным, как и спортивная гимнастика. В дальнейшем, наработки можно использовать для занятий любым другим видом спорта. Те же, кто пришёл в школу Муай-тай во взрослом возрасте и планируют заниматься «для себя», могут рассчитывать на хорошую пластику и растяжку.

Разница и общие черты бокса и Муай-тай

На первый взгляд, разница в этих видах спорта очевидна. В одном для нанесения ударов используются только кулаки, в другом — все конечности. От того, тайский бокс ещё называют «боем восьмируких». Казалось бы, общего у них вовсе ничего нет. Но, это не совсем так. Какой то мерой, они даже являются родственными.

К общим чертам, присущим как английскому боксу, так и Муай-тай можно отнести поставленную ударную технику кулаками в голову и корпус. Для этого даже используются одни и те же удары, правда с применением различной техники. К примеру, джеб, хук, апперкот и другие. И в том и в другом видах противостояний, возможно проведение боя в фул-контакт, то есть на ближней дистанции. К тому же, оба вида спорта запрещают броски и захваты, присущие другим единоборствам. К примеру, в Муай-тай броски разрешены, но исключительно по тайским правилам. В них не должно быть, к примеру, элементов борьбы.

Различий же между видами спорта гораздо больше. В классическом боксе запрещены удары в нижнюю часть туловища, что разрешено в тайском. Одним из элементов противостояния Муай-тай являются клинчи, во время которых бойцы наносят удары локтями или коленями. Относительно английского бокса, здесь клинчевание не приветствуется и пресекается рефери. Так же, классический вариант вида спорта запрещает толчки, подножки. В тае же, в толчке могут выполняться различные элементы атаки. Ну и важнейшее различие. Если бокс предполагает удары руками, как основу, то для Муай-тай руки не являются основополагающими. Они применяются только в качестве вспомогательных и оцениваются на турнирах ниже, чем другими частями конечностей. При этом, списывать удары кулаками со счетов тоже не стоит. Они могут быть столь же стремительными, увесистыми и опасными.

Бокс или тайский бокс, кто кого?

Уверенно можно говорить о том, что бокс — значительно старше Муай-тай. Это вид спорта, который присутствовал ещё на Олимпийских играх древности и поговаривают, что им занимался даже Пифагор. Вполне справедливо может возникнуть вопрос — почему тогда его называют английским? Всё дело в том, что правила классического бокса, которые являются основой и сейчас, были описаны в Англии в начале XVIII века. Тогда же, он был признан официальным видом спорта.

Для того, чтобы ответить на вопрос, кто выйдет победителем в условном поединке «Тайский бокс против бокса», стоит попросту провести подобное противостояние или хотя бы его смоделировать. Стоит рассматривать его в нескольких плоскостях — по правилам бокса, Муай-тай и без ограничений в правилах для соперников. При этом, антропометрические данные такие как рост, весовая категория, а так же класс оппонентов должны быть идентичными.

Модель №1 — боксёр против тай боксёра по правилам английского бокса

Данное противостояние предполагает использование исключительно рук, исключение клинчей, при этом удары могут наноситься лишь в голову и корпус. Не допускаются так же удары в затылок. Исходя из того, что непосредственно кулаки у тайбоксёров являются вспомогательными и не столь активно используются, разница в нанесении ударов будет весьма ощутимой. Это касается не столько силы, сколько техники. В первую очередь, пострадает серийность атаки руками, так как представителям Муай-тай она попросту не нужна и перестроиться бойцу будет практически не реально.

Так же, отсутствие возможности задействовать ноги отразится и на перемещениях спортсмена, они станут «челночными». При этом, работа корпуса тайского боксёра останется прежней, с нырками и уклонами. А вот представитель классического бокса будет работать в своём привычном ритме. Возможные финты руками, которые предложит ему оппонент, не скажутся на его технике никоим образом, и не смогут дезориентировать. При прочих равных, боксёр одержит победу в данном поединке с вероятностью выше 95%. При этом, шанс досрочной победы лишь немного выше 50%.

Модель №2 — тай боксёр против боксёра по правилам Муай-тай

Проведение турнира Муай-тай против бокса по тайским правилам предполагает, что «на своём поле» будет играть уже второй. Что помимо ударов кулаками сможет противостоять тайцу боксёр классического стиля? Исходя из того, что руки — его главное оружие, он сможет выполнять серии ударов, чередуя голову и корпус. А вот локти, в силу отсутствия практики их использования, применять не сможет довольно редко и малоэффективно. В то же время, ему будут доступны удары ногами и коленями, но исключительно в формате его умений. Вполне логично, что «вертушку» боксёр-классик сделать не сможет.

Что ему противопоставит представитель Муай-тай? Первоочередных задач у тайца будет несколько. С точки зрения атаки — не допускать средней дистанции, проводя бой на дальней и ближней. Здесь у него преимуществ заведомо больше. При любом удобном случае использовать клинч, где бойцу будут доступны сокрушительные удары локтями, а так же коленями по трём плоскостям — голова, корпус, ноги. Со средней и дальней дистанции, представитель тайского бокса может использовать удары ногами со стороны или с разворота. Относительно защиты, то необходимо уворачиваться от внушительных серий ударов в голову и корпус на средней дистанции, так как для него они будут проигрышными. В почти 100% случаев, победа в подобного рода поединке будет за бойцом Муай-тай. Причём, она случится либо досрочно, либо с существенным перевесом по очкам.

Модель №3 — свободное противостояние

В рамках подобного поединка бокс против Муай-тай по свободным правилам, поведение боксёра будет фактически полностью соответствовать тактике, присущей и поединку согласно алгоритмам тайского бокса. Основной упор представителю классики необходимо сделать на выманивании соперника на среднюю дистанцию, где можно проводить серии ударов руками. Сложность состоит в том, что для представителя Муай-тай — это сюрпризом не будет. Соответственно, он сможет эффективно отражать их лоукиками.

В активе бойца Муай-тай активное использование локтей, коленей, ног и переход в клинч при любом удобном случае. В этой ситуации полное преимущество на стороне тайца, так как можно проводить атаки по всем плоскостям.

Говорить о проведении подобных поединков и их исходе можно не теоретически, а практически. Такие бои действительно неоднократно проводились. Согласно статистке, практически из всех противостояний триумфаторами выходили представители Муай-тая.

Исходя из вышеперечисленного, представитель классической школы имеет преимущество над тайской только в том случае, если противостояние происходит по правилам английского бокса.

Центры бокса и Муай-тай в Таиланде

Более 90% всех школ по подготовке бойцов в Таиланде, а таковых в стране более 2000, ориентированы исключительно на тайский бокс. Что совершенно не удивительно в стране, где он является национальным видом спорта. Обучиться «Западному» боксу, как называют в Тае классическую разновидность, можно в крупных центрах единоборств. В большинстве своём, они ориентированы на иностранцев.

Подбирать их нужно исходя из тренерского состава, а так же в зависимости от степени своей подготовки. Впрочем, практически во всех школах есть программы ориентированные на новичков. В первую очередь, — это относится к тайскому боксу.

Среди центров, которые располагают как направлением Муай-тай, так и «английским» боксом, можно выделить следующие:

Tiger Muay Thai

Sinbi Muay Thai

Phuket Top Team and MMA

Fairtex Muay Thai Training Camp

Существует и множество других кемпов, расположенных в разных частях страны. В большинстве своём, они находятся в укромных уголках на пляжах, что позволяет совмещать тренировки с отдыхом. Занятия в школах проходят два раза в день, утром и вечером. Включают в себя разминку с обязательной пробежкой, работу на снарядах, индивидуально с тренером, а так же спарринг.

Помимо тренировок, кемпы предлагают и проживание. Оно может быть как непосредственно на территории центра, так и в апартаментах или отелях-партнёрах. В цену проживания, как правило, уже включены тренировки. Если стоимость жилья оплачивается отдельно — это указано в информации о кемпе.

Большинство центров не берут предоплату за оказанные ими услуги и записаться в группу или на индивидуальные тренировки можно непосредственно на месте. Впрочем, если вы рассматриваете вариант размещения при школе, необходимо связаться заранее и зарезервировать себе место. В высокий сезон свободных номеров может попросту не оказаться.

Классический бокс против тайского: главные сходства и различия

Несмотря на популярность фитнеса и привычных всем занятий в зале, традиционные комплексы упражнений стали уходить в прошлое, уступая первенство боевым искусствам. Во время тренировок бойцы задействуют все группы мышц и тратят небывалое количество калорий. Отличным дополнением к прекрасному телу становятся развитие самоконтроля и улучшение психического здоровья. Единоборства, в частности, бокс и муай тай (тайский бокс), не без основания заслужили любовь тысяч спортсменов.

Бокс и муай тай: что необходимо знать?

Довольно часто новичкам бывает сложно выбрать, чему же отдать предпочтение: классическому или тайскому боксу? Действительно, они весьма схожи в плане техники, которая заключается в нанесении удара противнику без его удерживания: захваты строго запрещены. Обе разновидности бокса отлично подходят для защиты в реальной жизни, а не только для борьбы на ринге. Более того, и тот и другой вид требуют от спортсменов корректного отношения к сопернику. Превосходство допускается показывать исключительно через натренированность и отточенность техники и ни в коем случае нельзя прибегать к словесным и физическим оскорблениям ни до, ни во время, ни после поединка. Кодекс чести требует от борцов уважения к укладу и законам страны проведения состязаний, настоящий боксёр обязан сохранять честность и благородство.

Разница в стилях ведения боя

Конечно, между боксом и тайским боксом существуют значительные различия. По сравнению с муай тай, который в Америке носит название «смертельный бой», классический вид менее жёсткий, к тому же имеет множество ограничений. Так, например, борцы носят специальные перчатки, а удары наносятся только руками. Категорически запрещено атаковать соперника плечами, локтями, толкать и кусать его, бить ниже пояса, в затылок и по почкам.

Тайский бокс допускает удары всеми частями ног и рук. Муай тай требует от боксёров невероятную быстроту реакции, ведь атаки происходят так мощно и молниеносно, что их иногда практически невозможно заметить и блокировать. В целом «искусство восьми конечностей» отличается особой зрелищностью. На мероприятиях используется музыкальное сопровождение, представляющее собой тайскую традиционную музыку – исключительное сочетание игры на флейте и барабанах.

Кроме того, существенна разница в расположении боксёров во время боя. Муай тай весьма ограничен в вариантах нанесения ударов: они преимущественно осуществляются по прямой линии. Классический вариант бокса предполагает атаки с различных углов и вращение корпуса спортсмена.

Что выбрать: бокс или муай тай?

Как известно, самое трудное – это сделать первый шаг и просто начать заниматься чем-либо. Пожалуй, самый лучший совет для тех, кто не может определиться, какому же виду единоборств отдать предпочтение, – решить для себя, для чего это нужно. Многое зависит от того, планируется ли строить спортивную карьеру или использовать навыки боя в реальной жизни.

Так, в качестве самообороны идеально подойдёт тайский бокс. Приёмы данного единоборства применялись воинами в Таиланде на полях сражения ещё около двух тысяч лет назад. Кроме того, муай тай будет весьма полезным для детей, так как на занятиях по нему ребёнок будет развивать все группы мышц и все наработки послужат хорошим входом в любые другие виды спорта. Более взрослым спортсменам, решившим тренироваться «для себя», он подарит прекрасную пластику и растяжку. В то же время классический бокс – вид спорта в его чистом виде. Для защиты от нападений на улице он подходит немного меньше. Однако это отличный вариант для профессиональных занятий и боёв на ринге.

Различия в правилах единоборств

Отличия между двумя видами бокса можно также обнаружить в их истории, принципах и даже правилах. Муай тай вошёл в жизнь людей уже более двух десятков веков назад и, как уже упоминалось ранее, использовался воинами во время сражений. Классический (или, как его иногда называют, английский) бокс гораздо моложе: он был признан отдельным видом спорта лишь в восемнадцатом столетии, а первые состязания профессиональных боксёров стали проходить только с 1892 года.

В России первые правила муай тай были приняты в 1996 году, и дальнейшие изменения вносились в соответствии с рекомендациями WMF. Регламент любительских соревнований требует, чтобы на участниках обязательно была надета защитная экипировка – ракушка, протекторы для колен, капа и шлем. Профессиональные тай-бойцы могут не пользоваться снаряжением. От уровня состязаний также зависит размер ринга: бойцы-любители встречаются на рингах в 5-6 метров, профессионалы – на рингах около 7 метров. Существует также разграничение по весовым категориям. С особыми тонкостями единоборства, конечно, может познакомить только тренер с большим опытом работы.

С 1992 года на территории нашей страны все категории боксёров объединяет Федерация любительского бокса России, цель которой – популяризовать и развивать бокс как вид спорта среди населения. Именно она является организатором состязаний различных уровней, а также задействована в повышении квалификации тренеров и спортсменов.

Правила классического бокса довольно строгие и значительно ограничивают борцов. Самое важное разграничение – одна весовая категория соперников. Во время боя запрещается отворачиваться и наносить удары противнику чем-либо помимо сжатого кулака. К выступлениям на международных мероприятиях допускаются любители старше 17, но младше 34 лет. Для профессиональных бойцов ограничение только одно – физическое состояние на момент проведения соревнований.

Различия в снаряжении

Каков бы ни был выбор начинающего спортсмена, он обязательно должен приобрести качественную экипировку. Если несколько веков назад бойцы муай тай обходились только двумя полосками лошадиной кожи, которой они обматывали кулаки, то сейчас в магазинах можно найти целый арсенал средств защиты: капы, щитки и наколенники, металлические ракушки, гольфы-голеностопы. Спортсмену-новичку также необходимо приобрести бинты, которые помогут удерживать правильную постановку рук, и лёгкие перчатки. На занятиях тайским боксом необходимо носить лёгкую обувь и тайские трусы.

Классический вариант бокса предполагает схожий набор: бинты и перчатки, лёгкая спортивная одежда, капа, ракушка. Во избежание сотрясений также можно носить специальный шлем. В плане обуви лучше отдать предпочтение специальным боксёркам, которые уберегут от вывихов и растяжений.

Оба вида единоборств также требуют собрать аптечку, так как травмы будут сопутствовать многие тренировки и соревнования. В первую очередь в неё должны входить бинты, вата, бактерицидные пластыри, перекись и йод. Не будут лишними согревающие и охлаждающие мази и нашатырный спирт. Обезболивающие и противоопухолевые средства также могут оказаться полезными.

Женский дивизион в боксе и муай тай

В наше время боевые искусства завоёвывают всё больше внимания со стороны представительниц прекрасного пола. Этому есть множество объяснений: во-первых, бокс – замечательная кардиотренировка, помогающая сбросить лишние килограммы и оздоровить сердечно-сосудистую систему. Во-вторых, такие занятия имеют довольно быстрый эффект: почти сразу преображается фигура, мышцы становятся подтянутыми и рельефными. В-третьих, оба вида бокса развивают реакцию и помогают освоить основы самообороны. Главное условие экипировки для занятий – наличие защиты для груди из эластичной материи с фиксирующими чашечками из пластика.

Кто победит в условном бою: боксёр или тай-боксёр?

Чтобы точно сравнить, кто же выйдет победителем из боя между обычным боксёром и тайским боксёром, нужно смоделировать несколько ситуаций: состязание по правилам классического бокса, по правилам муай тай и без ограничений в правилах для противников. Однако весовые категории, рост и класс бойцов должны быть равными. Так, в первой ситуации с вероятностью до 95% победу одержит боксёр по следующим причинам.

Данное противостояние предполагает использование только кулаков, а удары могут наноситься только в голову, кроме затылка, и в корпус. Так как борцы муай тай используют руки только в части приёмов, разница в технике будет очень ощутимой. Этому спортсмену будет почти нереально перестроиться под серийность атаки кулаками, потому что в тайском боксе в ней попросту нет необходимости. Из-за отсутствия возможности использования ног для осуществления ударов перемещения такого спортсмена станут «челночными». Техника же обычного боксёра останется прежней, и никакие действия оппонента не смогут его дезориентировать.

Во втором случае стопроцентная победа будет на стороне тайского бойца, причём либо досрочно, либо с сильным перевесом по баллам. Классический боксёр не сможет наносить удары локтями и ногами ввиду отсутствия практики, а простых ударов по корпусу и голове только кулаками будет недостаточно, чтобы противостоять тай-бойцу. В свою очередь последнему будут доступны все приёмы, атаки будут производиться как в торс, так и по ногам. Такой спортсмен будет избегать средней дистанции между собой и соперником и постарается либо сокращать её, либо отходить дальше.

И, пожалуй, самый интересный вариант – свободное противостояние. Представитель классического бокса будет пытаться выманить «тайца» на среднее расстояние, чтобы производить серии ударов кулаками, однако его соперник сможет отражать их лоу-киками. На самом деле подобные бои уже проводились, и практика показывает, что здесь преимущество остаётся на стороне бойца муай тай. Следовательно, классический боксёр сможет одержать победу только в сражении по своим правилам.

Таким образом, главная разница между этими двумя видами единоборств состоит в том, что английский бокс – это преимущественно сила, а муай тай – скорость атаки. Каждый должен определить для себя сам плюсы и минусы, ориентируясь на собственные цели. Выбирая центр или секцию, стоит обратить внимание на тренерский состав. Только опытный тренер сможет обучить всем тонкостям боя.

Чем отличается классический бокс от тайского бокса

Бокс – это единоборство, корни которого уходят в кулачные бои, распространенные издавна в Европе. Бокс, как единоборство, пришел из Великобритании, где был очень популярен. Вполне возможно техника этого единоборства взята еще из кулачных боев Древней Греции и Древнего Рима. А как понимать тайский бокс? Есть ли отличия в технике этого вида единоборств от обычного классического бокса? Да, есть. Тайский бокс отличается своей оригинальной исключительной техникой, отпечаток на которую наложили люди буквально всех социальных сословий Таиланда. Школы тайского бокса можно встретить в любом уголке Таиланда, даже при монастырях буддийских монахов.

Немного исторических фактов

Современный вариант бокса пришел к нам из Англии из 18 века. Окончательно правила современного классического английского бокса были сформированы и признаны на уровне соответствующей федерации в 1882 году. Регламент этих правил требует обязательное наличие перчаток у спортсменов во время ведения раундов боя.

Корни тайского бокса уходят в Таиланд и Индокитай. Другое название этой разновидности единоборств – «муай тай» или «свободный бой». Перчатки для спортсменов актуальны и в этом виде бокса.

Об отличиях и схожести между привычным для нас боксом и «муай тай»

В тайском боксе в отличие от правил английского бокса удары будут наноситься не только при помощи кулаков. Правилами «муай тай» разрешается задействовать также и ноги. Бить ногами можно в голову, корпус, нижние конечности, в частности область мышц бедер. Бой восьми конечностей – так профессионалы между собой называют тайский бокс. Руки и ноги боксеров делают бой активным и зрелищным.

В «муай тай» техника ударов ногами оценивается выше, чем кулачные удары. Под запретом здесь удары ногами в пах, различного рода удушения, броски. Тайский бокс также отличается от английского красивой техникой ударов ногами с разворота 360°.
В английском привычном для нас боксе запрещено бить соперника ниже пояса, нельзя осуществлять захват, душить соперника, а также толкаться. Бить противника в спину и в область почек классический бокс также запрещает. В классическом боксе также запрещены оскорбления, плевки, укусы.

Тайский бокс запрещает, впрочем, как и английский бокс, любые оскорбления противника, а также удары стопой, что считается самым тяжелым оскорблением. Ведь стопа – это часть тела, к которой тайцы относятся с презрением.

Раунды тайского бокса сопровождаются обычно специальной музыкой, задающей самой по себе ритм боя. Тренировки по «муай тай» также проходят под музыку. В принципе жизнь Азии представить без музыки сложно. А тайский бокс – это азиатское единоборство.

Отличает тайский и обычный бокс также сама обстановка боя.

Ринг для проведения раундов по боксу представляет собой квадрат со сторонами длиной от 3 до 7 м. Сам раунд длиться 3 минуты, а перерыв 1 минуту. Раунд «муай-тай» также составляет фиксированных 3 минуты, но сам бой проходит на ринге формы квадрата со стороной, длина которой точь в точь 6 м.

Ринг тайского бокса

По жестокости и крови тайский бокс издавна превосходил другие единоборства. Более безопасным он стал лишь в 1929 г., когда в правила внесли пункт присуждения победы по очкам. До этого победа здесь доставалась кровью и травмами противника. В английском боксе стольких жестокостей никогда не было.

В тайском боксе внимание на себя всегда обратит такой удар, как лоу-кик. Удар ноги здесь направлен в мышцы бедра и во многих случаях валит противника на землю. Только тайский бокс позволяет наносить удары с дальней дистанции в прыжке. Естественно здесь нужна соответствующая акробатическая подготовка. Классический английский боксер так не попрыгает.

Тяжеловесов в тайском боксе намного меньше, чем в английском. Это обусловлено тем, что тайцы сами по себе являются маленькими. Английский бокс – это единоборство, не имеющее духовных корней. В тайском же боксе очень много философии, которая также задействована в технике работы.

Несколько слов в заключение

Ограничения классического бокса всегда будут заметны. Ведь в процессе боя засчитываются исключительно кулачные удары по противнику. Ноги здесь всегда были и будут запрещены. Поэтому в классическом боксе мы всегда видим меньше активности в технике боя.

В тайском боксе, конечно же, все активнее благодаря мощным ударам локтями совместно с коленями, которые не являются запрещенными. Удары по противнику в прыжках, акробатическая техника – это будет преимуществом «муай тай». Понятно, что для любителей зрелищ более интересным будет тайский бокс.

И тайский бокс, и «муай тай» учат одному – уважать своего соперника. Взаимоуважение – это основа любого единоборства. В любом случае Восток и Запад в технике единоборства должны брать друг у друга только хорошее.

Что лучше, бокс или тайский бокс – подробный анализ

Многие новички, выбирая вид единоборств, которым хотят заниматься, часто сталкиваются с вопросом, что лучше, бокс или тайский бокс. Разница между этими боевыми искусствами – существенная, но есть и сходства. Какие существуют отличия между данными видами спорта, а в чем заключается их схожесть? Представители какой школы считаются сильнее? Можно ли заниматься одновременно и боксом, и его тайским аналогом? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье.

Контактный вид спорта, основанный на одном из древнейших типов единоборств. По слухам, его практиковал еще знаменитый ученый и философ Пифагор. Поединки в боксе базируются на нанесении ударов противнику кулаками в специальных перчатках.

Тренировка боксеров входит в число самых результативных, поскольку строится на развитии:

дыхательной системы;
скорости;
реакции;
точности;
мышц плечевого пояса, спины и пресса.

Недостаток – риск получения травм, выступающих причиной инвалидности и летального исхода. Частое нанесение ударов в голову провоцирует развитие слабоумия.

Боксерские поединки устраиваются со времен Древнего Рима и Греции. На Руси в XIII веке его аналогом выступал кулачный бой. В 1867 году в Англии принято 12 правил по организации бокса и перечень запрещенных приемов:

удары в спину, по затылку, почкам, головой, ниже пояса, открытой перчаткой;
захваты с переходом в атаку;
нажим рукой на лицо оппонента;
толчки;
использование канатов;
поворот спиной к сопернику.

С 1920 года описываемый вид спорта официально вошел в список олимпийских дисциплин. Это – одна из особенностей, чем отличается тайский бокс от бокса. Соревнования по второму на Олимпиаде не устраивались. На данный момент боксерские поединки – легальные события, задействующие спортсменов-любителей и профессионалов.

Тайский бокс

Муай тай – древнее боевое искусство из Таиланда, существующее 2000 лет. Указанный вид единоборств известен под названием «бой восьми конечностей». Представителем этой восточной практики разрешается наносить удары соперникам при помощи:

кулаков;
локтей;
голеней;
ступней;
коленей.

Соревнования по тайскому боксу проводятся с XVI века, но популярность он получил в 50-х. Во время международных боевых состязаний бойцы муай тай одолели превосходящих по физической силе и габаритам представителей других школ, чем вызвали всеобщий интерес. С 2016 года муай тай входит в перечень временных олимпийских дисциплин. Он является официальным видом спорта, предполагающим обязательное использование экипировки. Атлетам запрещено обматывать кулаки веревками (требуются перчатки). Любители во время поединка надевают защитный шлем.

Отличие тайского бокса от обычного бокса по технике

Несмотря на схожесть названий, рассматриваемые виды единоборств имеют больше различий, чем сходств. Поединки между боксерами традиционного бокса строятся на использовании рук. Применение во время столкновения с оппонентом ног, локтей, плеч – запрещено. Диапазон ударов – ограничен. Разрешается бить кулаками в перчатках по верхней части корпуса. Дисквалификация полагается за:

хук ниже пояса;
толчки;
укусы;
удары по затылку;
атаку в область почек.

Проведение захватов не допускается в обеих дисциплинах. Муай тай по технике – более жесткий и агрессивный. Помимо кулаков тайцам разрешается задействовать другие части тела, за исключением головы. По указанному признаку тайский бокс против бокса выигрывает, поскольку спортсмены менее ограничены в ударных атаках и движениях. Но в этом заключается и минус муай тай. Из-за жестокости и травмоопасности данный вид единоборств получил на территории США название «смертельный бой».

Что лучше?

Тайцы входят в список лучших бойцов. Они неоднократно побеждали в поединках представителей кикбоксинга. Так, в 1988 году боец из Таиланда Чангупуек одолел непобедимого американского спортсмена Рика Руфуса. Таец дважды побывал в нокдауне и получил перелом челюсти, но при помощи лоу-киков нейтрализовал кикбоксера, в результате чего он не смог уже в 4 раунде продолжать бой.

Столкновений между муай-тайцами и обычными боксерами случались редко. Яркий пример – бой между представителем муай тай Алексеем Игнашовым и американским профессиональным боксером Артуром Уильямсом. Поединок завершился в первом раунде победой тайского бойца. После получения серии лоу-киков американец не смог продолжать бой.

В большинстве случаев, когда новички спрашивают, что выбрать, бокс или муай тай, эксперты и тренеры указывают на тайский бокс. Сравнив различия в технике несложно догадаться, что эффективнее. Весомое преимущество тайцев – возможность использования ног. Лоу-кик – мощное и быстрое оружие против любого боксера. Бокс не предусматривает защиту от указанного приема, поэтому в 90% случаев представители данного вида боевых искусств проиграют. В качестве подтверждения выступают поединки, проводимые японской федерацией К-1.

Преимущество бокса – сильные удары руками. 1-2 точные атаки в голову обеспечат нокаут, но опытные тайские бойцы не подпустят боксера на опасную дистанцию. Выбирая, каким видом спорта заниматься, первоначально можно отдать предпочтение первому. Тренировки в боксе проще, и они за 3-4 занятия поставят новичку технику удара. Получив базу боксера, проще заниматься муай-тай.

Тайский бокс максимально приближен к настоящей драке, поэтому указанная практика лучше подойдет для самообороны. Стандартные боксерские правила не действуют в реальной жизни, из-за чего вероятность победы боксером бойца муай-тай сводится к минимуму. Но не стоит недооценивать людей, занимающихся боксом, – всего одной удачной атаки достаточно, чтобы отправить противника в нокаут.