Что лучше и эффективнее душ шарко или подводный массаж

Гидротерапия: целебные свойства воды для здоровья и красоты

Гидротерапию обязательно следует попробовать жителям больших городов, поскольку они часто находятся в состоянии стресса. Эти процедуры не только приносят пользу для здоровья, но и расслабляют, тонизируют, доставляют эмоциональное удовольствие.

В блоге мы часто говорим о силе воды, ведь курорт Кавказские Минеральные Воды славится именно минеральной водой — о том, как принимать воду внутрь мы уже рассказывали. В этой статье мы поговорим о самых популярных видах гидротерапии, эффектах, показаниях и противопоказаниях.

Как начиналось лечение водами?

Уже в древних цивилизациях вода была не просто средством гигиены и питания, а применялась во врачебных практиках. Например, «римские бани» в древнем Риме, лечение морской водой у Гиппократа, паломничества к природным горячим источникам в древней Японии.

«Второе рождение» гидротерапии случилось в начале XX века – врач-психиатр Шарко начал использовать напор воды для лечения невротических заболеваний.

Виды гидротерапии

Душ Шарко

Шарко обнаружил, что струя воды, направленная определенным образом на некоторые части тела снимает нервное напряжение — именно на него жаловались его пациентки. Душ Шарко — самая популярная гидротерапевтическая процедура. Его применяют повсеместно в лечебных и профилактических целях.

Как проходит процедура: все тело массируется сильной струей воды при разной температуре и давлении.

Эффекты: улучшает кровообращение, лимфоток, ускоряет обмен веществ и способствует детоксикации. Организм самовосстанавливается, улучшается работа внутренних органов и систем. Он также оказывает положительное влияние на нервную систему, помогает при депрессии и проблемах со сном.

Сегодня душ Шарко используют и в салонах красоты — он помогает избавиться от растяжек, дряблой кожи и целлюлита.

Циркулярный душ

Этот вид гидротерапии «разгоняет» кровеносную систему, улучшает возврат крови к сердцу. Эффект может быть как расслабляющим, так и тонизирующим — это зависит от температуры и давления в каждой трубке.

Как проходит процедура: пациент стоит в капсуле», из стен которой отходят тонкие трубки, расположенные по кругу на разных высотах. Водяные струи распыляются по всему телу — внизу холоднее, сверху горячее.

Эффекты: хроническая усталость, расстройства нервной системы, начальная стадия гипертонии. Душ снимает напряжение и раздражительность, лечит бессонницу и улучшает качество сна.

Так же как и душ Шарко, гидротерапия при помощи циркулярного душа помогает бороться с целлюлитом, ускоряет расщепление жира, уменьшает боль в суставах, стимулирует сердечно-сосудистую систему, головной и спинной мозг.

Подводный душ-массаж

Использование силы струи воды под водой создает нужные параметры давления для лечебного воздействия. Это своего рода «душ Шарко под водой».

Как проходит процедура: подводный гидромассаж проводят при температуре 35-38 градусов C. Водяные струи, направляют на определенные части тела (руки, ноги, спину), сочетают полезное воздействие тепла, воды в ванне, массажа и движений. Длится процедура от 10 до 30 минут.

Эффекты: расслабляет мышцы, улучшает кровообращение в коже и подкожных мышцах, повышает подвижность суставов, стимулирует лимфатическую систему и уменьшает боль в опорно-двигательном аппарате. Уменьшает время восстановления после болезней.

Душ Виши

Душ Виши (Vichy Shower) — уникальная процедура гидротерапии. Душ принимается в положении лежа.

Как проходит процедура: пациент лежит на столе над горизонтальной планкой, подвешенной на высоте около метра. В ней расположены от 5 до 7 душевых отверстий. Струи могут быть игольчатыми, дождевыми или пылевыми — зависит от желаемого эффекта. Вода льется каскадами по всему телу — это позволяет достигнуть максимального расслабления. В течение 10-минутного душа расходуется не менее ста литров воды.

Эффекты: увеличивает циркуляцию крови и лимфы, повышает иммунитет, снижает кровяного давление, улучшает функции внутренних органов, ускоряет метаболизм и пищеварение, успокаивает.

Кому нельзя? Противопоказания к гидротерапии

Все гидротерапевтические процедуры воздействуют на мышцы, внутренние органы, запускают в организме активные процессы. Поэтому, как и любые серьезные вмешательства, они имеют ряд противопоказаний. Среди них:

онкологические заболевания;
туберкулез;
заболевания почек;
инфекции и повышенная температура тела;
инфаркт и инсульт в анамнезе;
менструации у женщин.
грыжи;
беременность;
наличие кардиостимулятора.

Так в чем сила гидротерапии?

Гидротерапия — важная часть как традиционной, так и нетрадиционной системы медицины. Она комплексно воздействует на организм, активизирует иммунную систему, нормализует обменные процессы и циркуляцию крови и лимфы. А еще, помогает справиться с заболеваниями в начальной стадии без применения медикаментов.

Кроме физического, гидротерапия влияет и на ментальное здоровье — улучшается настроение, самочувствие. После водолечебных процедур большинство пациентов становятся активными, энергичными и чувствуют эмоциональный подъем.

Гидротерапия включена почти во все базовые программы санатория «Машук Аква-Терм».

Читайте также про остальные санаторно-курортные процедуры

Будьте здоровы и подписывайтесь на наш блог. Узнавайте, как оставаться здоровым — способах лечения, профилактике болезней, а также отдыхе на Кавказских Минеральных Водах.

Подводный душ-массаж

Подводный душ-массаж (сокр. ПДМ) по своей эффективности может сравниться с пребыванием на курорте, поэтому отлично подойдет для тех, кто хочет поправить здоровье и скорректировать свою фигуру, не уходя в отпуск.

Процедура ПДМ будет полезна всем, но особенно эффективна при:

заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артрит, остеохондроз);
эндокринных расстройствах;
лишнем весе (как локальных жировых отложениях, так и общем ожирении I степени);
мышечных патологиях (в том числе после травм);
болезнях сердца и сосудов (высокое давление, атеросклероз, варикоз);
нарушениях со стороны периферической нервной системы.

Подводный душ-массаж также помогает справиться с синдромом хронической усталости и депрессивными состояниями, часто назначается для ускорения реабилитации после хирургических вмешательств.

Процедура подводного душа-массажа проводится в несколько этапов:

Сначала пациент погружается в подготовленную для него ванну, в которую по согласованию могут добавляться эфирные масла, соль и т. д. Температура воды составляет примерно 30-37 градусов. В первые 5-10 минут включается режим пузырьков (по аналогии с джакузи), под действием которых тело расслабляется.
Затем врач приступает непосредственно к выполнению ПДМ, воздействуя струями воды, подаваемыми из шланга, сперва на ступни ног, а затем, медленно продвигаясь вверх, доходит до шейно-воротниковой зоны (по показаниям может обрабатываться не все тело, а только одна область, например, поясница, живот). Массаж делается с обеих сторон и длится около получаса.
Завершающим этапом является так называемая жемчужная ванна, которая помогает успокоить кожу после мануальной стимуляции. Пациент в течение 10 минут находится в положении лежа на специальном креплении под воздействием струй воздуха, подаваемых снизу.

После завершения всех манипуляций кожа может иметь красноватый оттенок. Это явление временное и носит обратимый характер.

Стандартный курс включает от 12 до 15 сеансов. Их точное количество рассчитывается индивидуально, в зависимости от показаний. Для получения более стойкого результата процедура ПДМ может быть дополнена прессотерапией, различными обертываниями и другими видами массажа, в том числе вакуумно-роликовым.

После прохождения курса подводного душа-массажа пациенты чувствуют себя гораздо лучше — повышается сопротивляемость инфекционным и другим заболеваниям, формируется стрессоустойчивость, уходят головные, мышечные и суставные боли, благодаря чему поднимается настроение. Изменяется и внешний вид — кожа приобретает гладкость и бархатистость, рубцы и проявления целлюлита становятся менее заметны, уходит отечность. Многие отмечают снижение веса на 3-5 кг.

Выраженный терапевтический эффект процедуры достигается за счет сочетания сразу нескольких факторов:

глубокий ручной массаж — во время сеанса вода подается из специального шланга, который врач направляет на определенные места с целью дополнительного массажирования (давление воды при этом варьируется от 1,5 до 3,5 Бар);
лимфодренаж — благодаря тому, что пациент находится в емкостной ванне с большим количеством воды (около 600 литров), все венозные клапаны оказываются «открыты», достигается лимфодренажный эффект;
рефлекторное влияние воды — на тело оказывается статическое и динамическое воздействие одновременно, что благотворно влияет на весь организм.

Направленная стимуляция в воде происходит гораздо легче и быстрее, следствием чего становится заметное улучшение состояния не только кожных покровов и мышечного каркаса, но и внутренних органов. Все манипуляции абсолютно безболезненны и хорошо переносятся.

Процедура ПДМ не проводится при:

беременности и в период менструации;
острых инфекционных заболеваниях и состояниях, протекающих с повышением температуры тела;
свежих травмах;
гнойных кожных процессах;
опухолях;
повышенном риске кровотечений;
тяжелых патологиях сердечно-сосудистой системы (инфаркт в анамнезе, гипертония II-III стадии, ишемия II-III степени, аритмия);
мочекаменной болезни.

Существуют также возрастные ограничения: сеансы подводного массажа разрешены пациентам от 5 до 70 лет.

В нашей клинике для ПДМ установлена профессиональная ванна от немецкой компании «Unbescheiden» объемом на 600 л. Процедура проводится квалифицированными специалистами с большим опытом работы, которые прошли обучение методике подводного массажа и получили соответствующие сертификаты.

Также у нас совершенно БЕСПЛАТНО вы получите все необходимые принадлежности:

халат и тапочки;
полотенце;
нижнее белье;
шапочку.

Все процедуры проводятся с соблюдением правил антисептики и строго в рамках медицинского протокола!

Физиотерапевтические и реабилитационные услуги	Цена
Подводный душ-массаж
Общий ПДМ	1 600 руб.
Локальный ПДМ	800 руб.
Сухая углекислая ванна Акция! при прохождении общего подводного душа-массажа	~~700 руб.~~ в подарок!

Эндокринологический научный центр

Адрес: г. Москва, ул. Москворечье, д. 1 (метро «Каширская»)

Водолечение

Что такое водолечение?

Это комплекс гигиенических и лечебных процедур, которые связаны с наружным применением воды. Совокупность температурного, механического и химического факторов позволяет обеспечить физиотерапевтический и косметический эффект. Водные процедуры обладают мощным оздоравливающим, успокаивающим, закаливающим и тонизирующим действием. Назначаются в качестве лечения и профилактики многих заболеваний. Практически не имеют противопоказаний.

Водолечение в клинике «Кивач»

Проводится в поликлиническом отделении с применением современного оборудования. К услугам пациентов:

душ Шарко;
циркулярный душ;
подводный душ-массаж (гидромассаж);
ванны-джакузи (хвойные, с морской солью, другие);
бассейн;
аквааэробика.

Пациентам клиники также предлагаются бани:

Финская сауна.
Карельская баня.
Хаммам.

Показания

Ожирение, целлюлит.
Интоксикация организма.
Сниженный тонус кожи.
Боль в мышцах.
Нарушения опорно-двигательного аппарата.
Депрессивные состояния, синдром хронической усталости, неврозы, нарушения сна.
Головные боли, мигрень.
Заболевания нервной системы, реабилитация после инсультов.
Заболевания эндокринной системы.
Высыпания на коже, акне.
Заболевания органов дыхания.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Нарушение кровообращения.
Нарушение обмена веществ, патологии пищеварительной системы.
Реабилитация после перенесенных заболеваний.
Нарушения менструального цикла.
Низкий иммунитет.

Результаты

Снижение веса, избавление от целлюлита.
Улучшение упругости и эластичности кожи.
Детоксикация организма.
Снятие спазмов и боли.
Купирование боли в суставах.
Общий релаксирующий эффект, восстановление нормального сна, устранение хронической усталости, депрессивных состояний.
Устранение мигрени, головных болей.
Укрепление нервной системы.
Очищение кожи, сужение пор, омолаживающий эффект.
Профилактика и лечение органов дыхания и пищеварения.
Нормализация кровообращения, улучшение питания тканей.
Восстановление после травм.
Коррекция гормонального фона.
Укрепление иммунитета.

О процедуре

Как проводятся водные процедуры. Виды водолечения

Проводятся курсами. Длительность и периодичность сеансов зависит от вида водных процедур и индивидуальных особенностей организма пациента. Определяется лечащим врачом.

Эффективность водолечения достигается за счет воздействия разных факторов воды:

Температурный фактор. Вода разной температуры оказывает рефлекторное воздействие, улучшая кровообращение, терморегуляцию, стимулируя обмен веществ. Холодная вода повышает тонус, способствует закаливанию организма, теплая – снимает усталость, горячая – усиливает кровоток.
Механический фактор. Усиливает действие температурного фактора, воздействуя на рецепторы кожи. Проявляется в процессе приема гидромассажных ванн, специализированных душей со струями разной интенсивности и направленности.
Химический фактор. Растворенные в воде минеральные вещества всасываются в кровь и в комплексе с температурным и механическим воздействием обеспечивают лечебный эффект.

Душ Шарко

Контраст температур и механическое воздействие обеспечивают отличный терапевтический эффект. Увеличивается приток крови ко всем органам, улучшается работа сосудов, укрепляется иммунитет, активизируется процесс детоксикации организма. Процедура эффективна в лечении остеохондроза и других заболеваний, связанных с позвоночником. Один из косметических эффектов процедуры – избавление от целлюлита и локальных жировых отложений.

Подводный душ-массаж

Действие подводного душа-массажа более выражено в отличие от классического лечебного массажа. Это достигается за счет максимального расслабления тела пациента в воде, что позволяет глубоко и безболезненно проработать все группы мышц. Подводный душ-массаж назначается пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, ожирением, нарушениями в работе нервной системы и др.

Циркулярный душ

Показан при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой и нервной систем, низком артериальном давлении. Помогает избавиться от целлюлита и лишнего веса. Способствует детоксикации организма.

Восходящий душ

Этот вид душа применяют исключительно в терапевтических целях для лечения гинекологических и урологических заболеваний.

Лечебные ванны

Ванны назначаются с гигиеническими, лечебными и профилактическими целями. Основное действие ванн обеспечивается за счет минеральных элементов, солей и газов, которыми насыщенна вода. Процедуры могут выполняться с гидромассажем, который активизирует обменные процессы в организме, снимает мышечные боли и стимулирует расщепление жира в организме.

Бассейн

Во время плавания создаются условия для работы основных мышечных групп. Улучшается сердечная деятельность, активизируется лимфодренаж. При погружении в воду уменьшается вес тела, что снижает нагрузку на позвоночник и улучшает двигательные функции. Плавание в бассейне тренирует нервную и сердечно-сосудистую систему, органы дыхания. Способствует восстановлению нарушенных функций, закаливанию организма.

Аквааэробика

Разновидность фитнеса. Рекомендована в качестве метода укрепления мышц и общего оздоровления. Способствует нормализации массы тела.

Во время приема лечащий врач спросит о ваших жалобах, проведет осмотр, при необходимости назначит дополнительные исследования, выслушает пожелания и предложит оптимально подходящие вам методы.

Вопрос – ответ

Когда можно оценить результат?

Результат можно оценить после первого сеанса. Большинство пациентов отмечают обезболивающий эффект, улучшение настроения и общего самочувствия организма. Окончательный эффект можно оценить после прохождения полного курса процедур.

Процедуры полностью безопасны. Не имеют существенных противопоказаний и побочных эффектов. Назначаются детям и пожилым людям.

Во время водных процедур пациенты испытывают только приятные ощущения.

Специальная подготовка не предусмотрена. Водные процедуры не рекомендуются сразу после обильного приема пищи.

Реабилитационный период отсутствует. После процедур пациент может возвращаться к привычному образу жизни.

Что гарантирует успех процедуры?

Процедуры назначают лечащие врачи – дипломированные специалисты.
Процедуры проводятся сертифицированным медицинским персоналом.
Соблюдение медицинских стандартов работы.

Кабинет водолечения (водные процедуры)

Наименование услуги	Стоимость одной процедуры (руб)
Ванна джакузи	900
Подводный душ — массаж	1 500
Циркулярный душ	1 200
Восходящий душ	500
Сауна финская (в поликлинике)	400

Адрес:
186202, Республика Карелия,
Кондопожский р-н,
с. Кончезеро

8 (800) 100-80-30
(бесплатный звонок по России)
+7 (8142) 599-880
(для международных звонков)

Адрес: 186202, Республика Карелия,
Кондопожский р-н, с. Кончезеро

Душ Шарко: показания, противопоказания, проведение процедуры

Содержание статьи:

Как проходит процедура душа Шарко

Эффективность метода заключается в воздействии на организм струй воды, которая подается под большим давлением (от 2 до 4 атмосфер) и имеет контрастную температуру (20-40 оС). Процедура проводится в специальной душевой комнате следующим образом:

Пациент должен встать на расстоянии 3-5 м от душевой кафедры, за которой находится человек, проводящий сеанс. Если душ будет болезненным, надо отойти подальше. Для усиления воздействия можно встать ближе.
На тело пациента направляют воду, сначала веером, затем компактной струей под давлением.
Далее поочередно обрабатываются части тела (руки, спина, бока, ноги) струями горячей, затем холодной воды.
Организм должен постепенно привыкнуть к нагрузке, поэтому в первые сеансы используют только одну струю. При этом температура воды должна составлять 36-40 оС. В последующие сеансы ее понемногу снижают, доводя к концу курса до 20 оС. Давление струи, наоборот, повышают.
Если проводится шотландский душ, в течение 1 процедуры температуру воды несколько раз меняют: сначала воздействуют на пациента горячей (до 42 оС) водой в течение 30-40 сек, а затем переключают на холодную (15-20 оС) — на 14-20 сек.
Душ направляют в направлении с ног до головы, сначала на переднюю поверхность тела, затем на боковые и на заднюю поверхности. При этом избегают попадания воды на голову, область позвоночного столба, на половые органы, молочные железы.
На каждую конечность воздействуют поочередно (по ходу крупных сосудов), после этого воду направляют на живот (по часовой стрелке).

По окончании процедуры пациенту включают веерный контрастный душ.

Продолжительность первых сеансов душа Шарко составляет 1-2 мин, затем к концу курса постепенно доводят до 5-7 минут. Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в 2-3 дня. Не стоит приходить на сеансы душа Шарко ежедневно, поскольку в этом случае нагрузка на организм будет чрезмерной. В зависимости от показаний, переносимости, курс лечения может состоять из нескольких сеансов — от 10 до 15. Цикл процедур можно повторить, спустя 6 месяцев.

Процедура должна проводиться грамотным специалистом, который сможет объективно оценить состояние организма пациента и правильно изменить давление струи, отрегулировать температуру воды, а при необходимости оказать медпомощь. В противном случае сеанс может привести к негативным последствиям.

Нужна ли подготовка к процедурам?

Сеанс душа Шарко не требует особой подготовки. С собой необходимо взять:

купальник (или плавки);
шапочку для душа;
сланцы;
полотенце.

После процедуры особый уход за кожей не нужен. Если появились боли в мышцах, применяйте обезболивающие гели, при необходимости купите средство для ускорения рассасывания синяков.

Польза и вред процедуры

Цикл сеансов душа Шарко оказывает на организм общеукрепляющее, тонизирующее действие, а также имеет множество других положительных эффектов:

Улучшает работу кровеносных сосудов, лимфатической системы, увеличивает количество капилляров. В результате усиления тока крови внутренние органы лучше снабжаются кислородом и питательными веществами.
В зависимости от температуры воды повышается либо снижается тонус поперечно-полосатой мускулатуры, сосудов.
Процедура стимулирует функции гипофиза и гипоталамуса, в свою очередь это способствует улучшению работы эндокринной и нервной систем.
В организме запускается процесс самовосстановления. После нескольких сеансов человек чувствует себя бодрым и энергичным.
Снижаются проявления симптомов воспаления, болевого синдрома.
Активизируется иммунитет.
Ускоряется метаболизм, что способствует похудению и улучшению процессов выведения продуктов клеточного обмена. Можно сказать, что душ Шарко оказывает мощный жиросжигающий эффект.

Курс процедур делает кожу свежей, подтянутой, избавляя от признаков целлюлита.

Во время сеанса активизируется лимфосистема. В результате улучшается клеточное питание, стимулируются процессы выведения шлаков и токсинов. Регулярные процедуры могут способствовать рассасыванию доброкачественных опухолей.

Есть ли вред?

Ударное воздействие струями воды часто переносится болезненно, на теле остаются синяки. Как правило, они появляются после первых процедур, затем исчезают примерно через 2 недели. Не все пациенты с повышенной болевой чувствительностью могут выдержать полный курс. В этом случае лучше использовать другие методы гидротерапии.

По отзывам пациентов, последующие процедуры менее болезненны, чем первые.

При игнорировании информации о противопоказаниях могут обостриться хронические болезни. Очень важно, чтобы сеансы проводил грамотный специалист, иначе душ Шарко может нанести вред здоровью.

Показания

Душ Шарко назначают по следующим показаниям:

нарушения работы нервной системы;
вегето-сосудистая дистония;
болезни пищеварительной системы;
патологии суставов;
остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
незначительные нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
синдром хронической усталости;
постоянный стресс;
нарушения метаболизма;
ослабление иммунитета;
заболевания аллергической природы;
ожирение;
целлюлит.

Процедуры также будут полезны в период реабилитации.

Противопоказания

Процедуры душа Шарко имеют противопоказания:

кожные болезни;
варикоз;
слабые сосуды;
тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
мочекаменная болезнь;
злокачественные новообразования;
беременность;
менструация;
повышение температуры тела.

С осторожностью сеансы назначают в следующих случаях (т. н. условные противопоказания):

протрузии;
женские болезни (гинекология);
гипертония;
болезни кожи;
язвы в ЖКТ;
болезни крови.

Если было сделано кесарево сечение, после этого должно пройти не меньше 6 мес. На процедуру можно идти в том случае, если не было послеоперационных осложнений. Шов должен быть без воспалений. В любом случае всем пациентам надо предварительно проконсультироваться у врача. Затем рекомендуется пройти 1 процедуру, если все будет в порядке, можно будет продолжить курс.

Стоимость сеансов

Сеансы не займут много времени, что актуально для занятых людей. Душ Шарко почти всегда приносит ощутимый положительный эффект. Стоимость 1 сеанса может варьироваться от 200 до 3000 руб., средняя цена составляет 300-500 руб. Чтобы пройти курс недорого, можно найти государственную поликлинику, где есть специальное оборудование для проведения процедуры душа Шарко.

Можно ли проводить процедуры в домашних условиях

В настоящее время в магазинах сантехники продается множество приспособлений для гидромассажа на дому. Используя специальную насадку, устроенную по принципу душа Шарко, можно провести сеанс в собственной ванной. Однако такого же эффекта добиться невозможно, так как мощность струи будет меньше.

Да и площадь ванной комнаты не позволит выдержать нужное расстояние между телом и кранами. Напор воды тоже не будет соответствовать стандартам. Тем не менее, такая процедура в домашних условиях все же будет полезна. Она окажет отличное тонизирующее воздействие, особенно в утренние часы, и даст заряд бодрости.

Можно приобрести насадку, обеспечивающую давление воды до 4 атмосфер. Этого показателя будет достаточно, чтобы выполнить массаж тела. Насадка для гидромассажа закрепляется на место обычного душа.

Альтернативный вариант — контрастный душ.

Что лучше: душ Шарко или подводный гидромассаж

Не менее эффективной водной процедурой является подводный гидромассаж. Пациента помещают в специальную ванную длиной 2 м и шириной 1 м, которая оборудована насосом и гибким шлангом с насадкой. Температура воды составляет 30-37 оС.

В ванную можно добавить морскую соль, отвар лечебных трав, аромамасло.

Пациент должен сначала просто полежать в воде в течение 5-7 мин. Затем специалист начинает массаж при помощи гибкого шланга, через который выходит вода под давлением 1-4 атмосферы. Струей воды массажист воздействует на все проблемные зоны пациента.

Подводный гидромассаж эффективен при избыточном весе, целлюлите, отечности.

Длительность процедуры составляет 15-35 минут, кратность – каждый день или через день. Рекомендованный курс – 10-20 ванн, спустя полгода его можно повторить.

В сравнении с душем Шарко подводный гидромассаж оказывает на организм более щадящее действие, имеет меньше противопоказаний. К ним относятся:

мочекаменная болезнь;
болезни вен;
гипертония в тяжелой стадии;
обострение сердечно-сосудистых болезней;
нарушения мозгового кровообращения;
гнойничковые болезни кожи;
злокачественные новообразования;
беременность.

Никаких болезненных ощущений во время сеансов пациент не испытывает, однако стоимость курса будет выше. Душ Шарко доступнее по цене и с точки зрения косметологии более эффективен, хоть и доставляет пациенту неприятные ощущения во время сеанса. Для максимального результата можно сочетать обе методики.

Заключение

Секрет водных процедур заключается в сочетании успокаивающего и тонизирующего эффекта. Душ Шарко расслабляет нервную систему и в то же время помогает бороться с усталостью, депрессией, апатией. Успокаивающее действие процедура оказывает и на опорно-двигательный аппарат, избавляя от мышечного напряжения, болевых симптомов в позвоночнике, суставах. Для организма будут полезны любые водные процедуры, которые были порекомендованы специалистом.

Подводный душ-массаж: технология в деталях

О ставшем уже традиционным для многих лечебных и оздоровительных учреждений методе ручного подводного душа-массажа можно много рассказывать. До сих пор врачи не придумали лучшего способа для безопасного лечения патологий опорно-двигательного аппарата, восстановления двигательных функций и мышечного тонуса, лечения нарушений сна, неврозоподобных состояний и устранения жировых отложений.

Процедура — первый класс!

Ручной подводный душ-массаж знаменит своим мощным терапевтическим действием. В физиотерапии есть шкала доказательности эффективности процедур. Водолечебные процедуры, в частности ПДМ, относятся к классу I A. Это значит, что доказательство эффективности получены путем многократных рандомизированных контролируемых исследований среди десятков тысяч пациентов. Класс I A считается международным. Эта технология сопровождается подробными методическими рекомендациями с описанием показаний и противопоказаний.

Для выполнения процедуры ПДМ необходимо специализированное оборудование: ванна определенной емкости от 250 до 600 литров со встроенным в нее тангентором. Ванна может быть наполнена как пресной, так и минеральной водой. Пациент во время такой процедуры испытывает действие сразу 3-х факторов: температурного, механического и химического, ведь часть состава воды всасывается через кожу и поступает в общий кровоток. При выполнении процедуры нужно помнить о трех основных моментах: 1. температура воды, 2. давление струи, которой проводится массаж (норма от 1 до 4 атмосфер) 3. длительность процедуры.

ПДМ на ладони

Процедура ручного подводного душа-массажа относящаяся к разделу «тепло-водолечение» и действует на все системы организма человека. Во время ее проведения наблюдается мощный анальгетический эффект — спазмированные мышцы под действием теплой воды и дозируемого давления струи расслабляются, боль уменьшается или исчезает вовсе. При правильно выполняемой технологии метод оказывает выраженный противовоспалительный и вегетокорригирующий эффект. Лечебные процедуры особенно хорошо влияют на функции опорно-двигательного аппарата, на состояние нервной, сердечно-сосудистой, кроветворной, мочеполовой систем и на желудочно-кишечный тракт. Процедуры ПДМ не следует назначать в период обострения некоторых хронических заболеваний, например, при хроническом бронхите или ХОБЛ.

Подводный душ-массаж показан не только для лечения заболеваний, но и как мощная оздоровительная процедура. Он меняет иммунологический статус и оказывает неспецифическое иммуномодулирующее действие. Процедуры ПДМ обладают самым ярким стресс протективным действием и способны конкурировать с иглорефлексотерапией, электросном и даже с медикаментозной стресс защищающей терапией. Независимо от того, как и в какой воде (пресная, минеральная) выполняются процедуры, формируется устойчивый продолжительный и быстро наступающий (3-5 процедур) эффект релаксации и повышенной устойчивости к воздействию стресса. Этот эффект можно усилить, используя минеральные воды с содержанием йода, брома и невысокими концентрациями хлоридно-натриевых вод.

Процедура стоит в первом ряду «идеальных» в современных технологиях снижения веса и коррекции фигуры. Метод ПДМ, по мнению разных специалистов, необходимо включать в комплексные программы снижения веса, которые предлагаются клиентам во многих санаториях и оздоровительных центрах, ведь он позволяет добиться быстрого поливалентного результата. Равной этой технологии в комплексной терапии снижения веса пока нет.

Технология в деталях

Так как процедура ручного подводного душа-массажа способна оказывать сильное влияние на организм человека, врачам перед назначением курса необходимо тщательно ознакомится с состоянием здоровья пациента. Ее нельзя рекомендовать всем подряд и проводить шаблонно. Для каждого пациента давление струи, температура воды определяется в соответствие с его заболеванием и состоянием. К примеру: на прием пришел пациент с болью в спине и диагнозом — остеохондроз позвоночника, грыжа межпозвонкового диска в поясничном отделе позвоночника. К тому же ситуация у этого пациента, отягощена гипертонической болезнью с частыми кризами. Перед назначением врачу в первую очередь нужно определить, какие лекарственные препараты принимает пациент с гипотензивной целью, и выстроить методику лечения, которая подходит конкретно для него. Температура воды должна быть не более 35-36 градусов, давление от 1,5 до 3 атмосфер. Причем к 3-м атмосферам нужно приблизиться только на 6-7 процедуре. В первый день для «проблемного» пациента будет достаточно давления в 1 атмосферу, во второй — 1,5 и так далее. Причем к самой процедуре можно приступить только после 5-минутной адаптации пациента в ванне, наполненной водой. Его сосудистая система должна адаптироваться и давление выровняться. После этого можно начинать массаж. Сначала обрабатываются конечности, затем бедра, ягодицы и на последнем этапе медсестра приступает к массажу поясницы и позвоночника. Еще одно простое правило, которое необходимо четко соблюдать: после процедуры пациент должен обязательно отдохнуть в палате не менее 45-60 минут в положении лежа. Нельзя забывать и о контроле артериального давления до и после процедуры.

Секреты мастерства

Что самое удобное и привлекательное в методе ручного подводного душа-массажа? Его легко и удобно дозировать. Сопло находится в руках у обученной медсестры, она меняет расстояние от сопла до кожи, угол, направление струи и ее давление, тем самым усиливая или ослабляя механическое воздействие на пациента. Ведь разные поверхности должны обрабатываться под разным углом. Категорически запрещено погружать человека в воду всего — обязательно должны быть открыты области грудины и проекция сердца. Если женщина принимает процедуру без бюстгальтера — нужно, чтобы она закрывала соски рукой, т. к. нельзя использовать давление струи и механическое раздражение в области грудных желез и наружных половых органов.

Итак, если правильно подобрана температура и давление струи, четко соблюдается методика воздействия и приемы массажа (поглаживающие, клюющие, вращающие, вибрирующие), в этом случае у пациента формируется адекватная реакция сосудистой системы и всего организма в целом. Сначала артериальное давление незначительно повышается, а после процедуры снижается до уровня не ниже привычного для этого человека. Если же у пациента после процедуры развивается гипотоническая реакция, вялость, тошнота, головокружение, или напротив, случился гипертонический криз — то, скорее всего, технология проведения процедуры была нарушена, либо имели место передозирование, неверно подобранная температура. И врач должен обязательно найти причину и принять меры.

Процедура должна выполняться через день или 2 дня подряд с днем перерыва — ведь всем системам организма нужно время для того, чтобы правильно отреагировать на многофакторное воздействие.

Важно: Ручной подводный душ-массаж — это ювелирная работа и должна выполняться только вручную по четко отработанной методике. Это дает возможность, правильно дозировать лечебное воздействие. В отличие от ванн с автоматизированным массажем ПДМ имеет наивысшую степень эффективности. Пациент находится в контакте с медсестрой, ведь только она, может сделать её индивидуальной, к чему всегда стремятся настоящие профессионалы.

Обзор ванн для ПДМ

Название	Размер, см	Материал	Полезный объем, л	Гарантия, месс.	Средний срок поставки, нед.	Цена, руб.
Unbescheiden, 0.10	210х98х85	акриловое стекло	600	12	12	583 295
VOD 56	260x100x120	стеклопластиковой	370	12	5-6	326 950
Акваделиция II	246,5х100х107	монолитный акрилат	350	12	5-6	265 973
Магеллан (ВПДм 01-02)	268х100х106	акрил с укреплением стекловолокном	550	24	2	193 000
Гольфстрим	260х101х115	стеклопластик	570	12	4-5	230 000

Курьезный случай:

Медицинская практика богата различными ситуациями и событиями, про которые говорят: «нарочно и не придумаешь!». Однажды на процедуру ПДМ явился пациент с маской и трубкой для подводного плавания и на вопрос, для чего он это принес, он ответил: «Так ведь душ-массаж ПОДВОДНЫЙ!»

Автор: В.М. Рыжкин, гл. внештатный физиотерапевт МЗ Свердловской области, СОКБ №1, г. Екатеринбург

Приобрести ванну для ПДМ вы можете в ООО «Компания «Вита Техника»