Чем лучше заниматься тайским боксом или mma?

Тайский бокс или ММА – что лучше?

Тайский бокс и ММА – самые популярные виды боевых искусств. Они применяются по всему миру и уже успели стать официальными видами спорта. Но между ними имеется множество отличий. Многие новички, желающие обучиться единоборствам, сталкиваются с вопросом, что лучше – тайский бокс или ММА? Чем они отличаются друг от друга? Ответы читайте в этой статье.

Тайский бокс

Данный вид боевых искусств также известен под названием «муай-тай». Он зародился и развивался в Таиланде на протяжении последних 2000 лет, а его родоначальники – представители племени Ао Лай. Тайский бокс создан на основе древних боевых искусств муай боран.

В полноценном переводе название обозначает «бой восьми конечностей». Указанное определение характеризует особенность муай-тай – возможность наносить удары:

кулаками;
голенями;
коленями;
ступнями;
локтями.

Описываемый вид единоборств получил популярность во второй половине XX века, когда тайские бойцы в поединках с представителями других видов боевых искусств одержали быстрые победы. Эту вариацию бокса практикует 120 000 любителей и 10 000 профессионалов, только в Таиланде насчитывается 2000 клубов, предлагающих обучение. Государственные солдаты и полицейские проходят подготовку в обязательном порядке.

В Европе «бой восьми конечностей» используется с 1977 года. Наилучшую подготовку обеспечивают школы кикбоксинга, расположенные в Нидерландах. Также муай-тай профессионально изучается в России, Беларуси, Украине.

Смешанные боевые искусства ошибочно именуют «боями без правил». В реальности Mixed Martial Arts представляет совокупность разных техник, направлений, школ, единоборств. Берет начало до нашей эры, но популярность получил с 1990 года, а с середины XX века в его развитии принимал участие Брюс Ли.

По арсеналу использованных приемов Mixed Martial Arts имеет общие черты с самбо. Задача направления – научить бойца подстраиваться под любой тип ведения боя, цель же спортсмена – нейтрализовать противника максимально быстро.

С конца 70-х на территории СССР проводились состязания по армейскому рукопашному бою, имеющему схожие правила со смешанными единоборствами. Примечательно, что до начала 90-х обучение боевому самбу было доступно исключительно представителям силовых структур.

Поединки в ММА построены на основе бразильского джиу-джитсу. Первоначально бои имели мало правил, но в связи с критикой насилия организаторы ввели ограничения. В настоящее время Mixed Martial Arts признан самостоятельным видом спорта во многих странах, включая США, Англию, Германию, Россию, Австралию.

Отличия

Определяя, что круче, ММА или тайский бокс, необходимо обратить внимание на следующие факторы

№1 Интересные турниры

Смешанные единоборства используются спортсменами-участниками UFC. В указанном промоушине еженедельно проводятся новые турниры, ежемесячно – топовые события. Реалити шоу Ultimate Fighter поддерживается международными брендами Fox Network и Reebok. Компания-создатель шоу собрала лучших бойцов планеты и фактически монополизировала рынок в данной области.

Тайский бокс хоть и пользуется популярностью, не может обеспечить аналогичные условия. В боксерских федерациях регулярно проводятся качественные поединки, но по количеству они уступают UFC.

№2 Зрелищность

Правила ММА предполагают разные варианты проигрыша спортсмена, а не только нокаут, нокдаун и подсчет по очкам. Зарплата бойцов смешанных единоборств ниже боксерской, но за зрелищность начисляется пятикратный бонус. Указанное условие заставляет атлетов лучше готовиться и показывать качественный продукт.

№3 Участие самых известных спортсменов

UFC контролирует превалирующую часть боев ММА, поэтому может легко организовать встречи известнейших бойцов.

В тайском боксе существует большое количество конкурирующих промоушенов, находящихся в ссоре друг с другом. Описанная особенность делает невозможным организацию множества топовых поединков.

№4 Интрига

В тайском боксе проще предугадать исход боя, оценив мастерство спортсменов. Поскольку в Ultimate Fighter выступают бойцы смешанных единоборств, сделать это сложнее, из-за чего смотреть поединки – интереснее.

№5 Ограниченность

В ММА принимают участие атлеты, практикующие любые виды единоборств. Бойцы пользуются разными стилями, постоянно развиваясь. Указанная особенность заставляет качество продукта, выдаваемого зрителю, регулярно повышаться.

№6 Судейские решения

99% поединков в UFC завершаются физической победой. В муай-тай бои часто прекращаются досрочно по требованию рефери. По описанной причине часть зрителей считает этот вид спорта – коррумпированным, а результаты – спланированными заранее.

№7 Безрассудность атлетов

Указанная особенность – и плюс, и минус. Ограничения в тайском боксе заставляют драться бойцов в безопасном режиме. Для участников ММА предусмотрено меньше правил, что дает возможность им действовать неожиданно и жестоко. Описанный фактор придает поединкам зрелищности, привлекая больше зрителей, но повышая опасность соревнований.

№8 Реалистичность

Бои в Ultimate Fighter максимально приближены к реализму, поскольку запрещенных приемов – немного. В муай-тай такой свободы нет, из-за чего спортсмены не могут драться в полную силу.

UFC имеет грамотную маркетинговую программу, эффективно продвигая и популяризируя боевые искусства. Турниры по смешанным единоборствам приняли уже 14 стран, а поединки транслируются самыми просматриваемыми каналами. Но действительно ли это дает возможность ответить, что лучше, ММА или муай тай?

Сравнение

Тайский бокс входит в список самых эффективных видов боевых искусств. Бойцы из Таиланда умеют держать баланс, а сбить их с ног, несмотря на легкий вес и хрупкое телосложение, непросто. Они имеют комплекс преимуществ перед европейскими соперниками, что позволяет побеждать более крупного и физически сильного оппонента. На основе муай-тай создан кикбоксинг, давший умения многим топовым атлетам.

Но профессиональные тренеры и эксперты придерживаются мнения, что ММА – вершина единоборств. Указанная техника включает тайский бокс, джиу-джитсу, самбо и другие виды боевых искусств. В UFC спортсмен, умеющий только бить или бороться, не победит, только совокупность разных практик обеспечит чемпионство. Муай-тай – только один из навыков, позволяющих обучиться смешанным единоборствам.

Поэтому, сравнивая, что лучше, ММА или тайский бокс, предпочтение следует отдавать первому варианту. Яркий пример в пользу указанного решения – боец Ройс Грейси, победивший в 13 боях подряд противников, превосходящих по физическим параметрам. Бразилец доказал, что атлет, владеющий смешанными единоборствами, сможет одолеть соперника, не имеющего аналогичных навыков.

Бокс или ММА – что лучше?

Бокс и ММА – одни из самых популярных видов единоборств. Между ними есть большое количество отличий, поэтому новичок, стоящий перед выбором, может испытывать трудности. Давайте выделим базовые особенности каждого вида спорта, которые, надеемся, помогут вам найти ответ на этот вопрос.

Чем отличается бокс от ММА?

Правила. В боксе ограничений больше, правила отдельные для любителей и профессионалов. В ММА ограничений меньше;
«Арсенал» приемов. В боксе есть всего 5 видов ударов, и бить можно только кулаками выше пояса. В ММА – не один десяток приемов: удары ногами, кулаками, борцовские приемы. Запрещены некоторые удары коленями и локтями, и полностью – удары головой;
Статус. Бокс – олимпийский вид спорта, имеющий государственную поддержку. Секции открыты в любом городе, есть разряды и звания (МС, КМС, МСМК, ЗМС). ММА на государственном уровне никак не поддерживается, секций – намного меньше, турниры – проводятся в основном только коммерческие;
Экипировка. Главный предмет экипировки и в боксе, и в ММА – перчатки. В боксе они закрытые, с набивкой. Для ММА – пальцы у перчаток открыты (для захватов), с более тонким слоем набивки, и используются больше для защиты рук, чем для смягчения удара. В боксе кроме перчаток используются боксерки – кроссовки с высоким голенищем;
Степень опасности для спортсмена. В боксе выше риск получить серьезную травму даже при аккуратном спарринге, поскольку большинство ударов наносятся в голову, и даже после нокдауна боксер может простоять оставшиеся раунды (получив еще больше ударов). В ММА, несмотря на визуальную жесткость поединка и залитый кровью пол, бойцы чаще всего отделываются синяками, рассечениями и ушибами.

Кто сильнее: боксер или боец?

Факторы, рассмотренные далее, пишем для равных противников: с примерно одинаковым ростом, весом, возрастом, мышечной массой, длиной рук-ног, и с одинаковым стажем тренировок.

Если проводить поединок по правилам бокса – боец, скорее всего, проиграет. В поединке по правилам ММА – у боксера будет шанс, если:

он не допустит перевода в партер (тренированный боксер вполне может удерживать соперника на дальней дистанции, не подпуская для захвата или прохода);
он сумеет блокировать удары ногами;
стаж занятий у обоих спортсменов небольшой (до 1 года примерно), поскольку бокс осваивается быстрее.

Что полезнее в реальной драке?

В обычной драке (не по правилам) бокс с большой вероятностью окажется более полезным для спортсмена-любителя или новичка со стажем до 1-2 лет, потому что:

при драке в тесном пространстве (коридор, подъезд, лестница, салон автобуса или поезда, в толпе людей, среди столов-стульев в баре) – бойцу не хватит пространства для ударов ногами и борьбы;
при драке против 2+ противников – боксер лучше чувствует дистанцию, и бороться можно только с 1 противником;
при драке против соперника, который намного тяжелее или выше – удары ногами будут менее эффективны, а борьба опасна из-за разницы в весе и длине конечностей;
при драке в состоянии опьянения – нарушенная координация помешает ударить ногой и бороться;
при драке на улице зимой – толстая одежда скрадывает удары в корпус, поднять ногу для удара высоко не получится (из-за толстых штанов, массивной обуви и скользкой поверхности).

ММА окажется более полезным, если:

хватит пространства для приемов;
драться 1 на 1;
противник физически слабее и меньше, или не занимается единоборствами;
боец имеет большой опыт (хотя бы от нескольких лет).

Плюсы и минусы этих стилей

Далее рассмотрим преимущества и недостатки обоих направлений.

Плюсы:

Ниже «порог вхождения»: боксом можно заниматься в любом возрасте, с любым уровнем подготовки;
Спарринги и соревновательные бои ведутся по правилам, благодаря чему риск травмы уменьшается;
Быстрее нарабатывается техника, поскольку арсенал ударов меньше (за 3-6 месяцев можно усвоить основы, дальше – нарабатывать их до автоматизма);
Технику можно поставить и на мешке (без тренера и спарринг-партнера);
В любом городе, включая небольшие (по 20-50 тысяч населения) найдется зал и тренер;
Разряд или звание по боксу могут помочь попасть в более престижный род войск при призыве в армию, или поступить в ВУЗ на льготных условиях;
МС, МСМК и ЗМС могут получать льготы от государства (точного списка нет, их набор зависит от региона).

Минусы:

Спарринги проводятся по правилам бокса, и в уличной драке боксер (особенно если занимается долго) может забыть про то, что его могут ударить ногой, в пах, головой, или перевести в партер;
В голову приходится большое количество ударов, из-за чего при многолетних тренировках могут возникнуть проблемы со зрением, ЦНС, работой мозга (может нарушаться речь, координация движений, память), а также можно получить перелом носа, челюсти, симптом очков;
Высокая вероятность отложенных последствий в зрелом возрасте и старости (касается профессиональных спортсменов с многолетним стажем, или любителей, которые часто спаррингуются).

Плюсы:

Боец может лучше выглядеть внешне, быть более выносливым и сильным физически (поскольку требования к физподготовке выше, чем в боксе);
Спарринг по ММА ближе по условиям к реальной драке, чем бокс (а значит спортсмен будет увереннее себя чувствовать, если придется драться на улице);
Набор приемов для атаки и защиты – больше (а значит – бой выглядит более зрелищным, и в реальной драке больше возможностей, поскольку не всегда хватает только ударов руками);
Травматичность в ходе тренировок – ниже, чем в боксе (за счет того, что в голову идет меньше ударов, а в борьбе работа идет аккуратнее, чем в бою), почти все травмы случаются в ходе боя;

Минусы:

Сложнее найти спортзал и тренера – поскольку это сравнительно «молодое» направление, секции есть в основном только в крупных городах;
Больше «выбор» повреждений (чем в боксе), которые можно получить: вывихи, растяжения, переломы, гематомы по всему телу (а получив вывих – боец уже не сможет спарринговаться в полную силу, так как этот сустав легче вывихнуть повторно даже через 1-2 года после предыдущей травмы);
Больше требований к физподготовке начинающего;
Часть приемов (из борцовского арсенала) можно отрабатывать только с партнером (тогда как в боксе ударную технику можно поставить и на мешке);
Сложнее осваивать, поскольку «арсенал» приемов больше: бойцу нужно наработать технику борьбы, ударов руками, ногами, и защиту от этих же приемов;
Нет общепринятых разрядов и званий, за которые можно получать льготы;
Нет государственной поддержки: даже показывая хороший результат, придется искать спонсоров, или ездить по турнирам за свой счет;
Проводится меньше соревнований.

Что лучше для начинающего?

Чтобы определиться между ММА и боксом – пройдитесь по списку вопросов:

Сколько вам лет? Поскольку на освоение ММА нужно больше времени, тренировки и спарринги проходят более интенсивно, и выше шанс получить травму – начинать заниматься лучше в подростковом возрасте или в молодости. Если вы не планируете участвовать в соревнованиях (или даже в серьезных спаррингах) – подойдет любой вариант.
Какое состояние здоровья? Если в прошлом были вывихи (особенно плечевого сустава) – ММА лучше не выбирать.
Много ли у вас свободного времени? Чтобы быстрее наработать технику, ММА желательно заниматься хотя бы 2-3 раза в неделю. Нагрузки на тренировках – более интенсивные, поэтому после них рекомендуется больше отдыхать. Боксом – можно заниматься и раз в неделю, и этого будет хватать для наработки техники, достаточной для любителя.
Какова цель занятий? Если хотите выглядеть более спортивным, поджарым и «сухим», то лучше выбрать ММА. Если для самозащиты – бокс быстрее даст результат, ММА – позже (через 2-3 года тренировок). Если для спортивной карьеры в постсоветских странах – лучше подходит бокс.
Вы живете в крупном городе? Если нет – у вас вообще может не оказаться секций по ММА. А если окажутся – высок шанс, что там будет мало тренирующихся, и с выбором спарринг-партнера подходящей комплекции будут проблемы.

Если преобладающей цели занятий нет, и заниматься вы хотите для поддержания физической формы – можно выбирать направление по своему усмотрению. Или по удобству: например – какой зал есть ближе, или куда ходят друзья-знакомые.

От ММА до муай-тая: каким боевым искусством лучше заняться для самообороны

Ну что, хочешь быть самым крутым парнем на районе?

Какое боевое искусство самое эффективное на улице? Именно таким вопросом задается большинство мужчин, решающих выбрать для себя это крутое хобби.

Кстати, подобные тренировки могут быть полезными не только на случай «мало ли что», но и для улучшения самых разных твоих физических параметров — выносливости, реакции и координации.

Вот только как сделать выбор в пользу чего-то одного, когда различных школ, стилей и направлений — сотни? Ладно, допустим, ты не собираешься отправляться на Тибет, чтобы постигать секреты этого мастерства. Но вариантов того, что можно освоить в твоем городе, по-прежнему несколько.

Давай быстренько познакомимся с ними, узнаем о преимуществах разных искусств и о том, как найти что-то «свое» в этом длинном списке.

Какие бывают боевые искусства?

Когда мы сказали, что видов боевых искусств сотни, мы не преувеличивали. Есть древние и современные, европейские и восточные, связанные с религией и те, в которых используется оружие. Перечислять все не будем: ты уснешь уже к середине.

Для общей картины скажем, что одна из основных классификаций делит боевые искусства по тем основным приемам, которые в них используются. Так, есть те, в которых преобладают:

удары (например, боевое самбо или бокс);

удары ногами (кикбоксинг или тхэквондо);

удары локтем, коленом, всей рукой (карате, ушу и муай-тай);

броски (дзюдо, джиу-джитсу);

укладывание на лопатки (боевое самбо, вольная борьба и дзюдо).

Итак, с основными отличиями вроде разобрались. Но какое боевое искусство выбрать для самообороны? Мы отобрали несколько лучших вариантов, которые чаще всего преподаются в нашей стране.

Давай сейчас проведем короткую «презентацию» для каждого из них, чтобы, не вникая в нюансы, показать их особенности и узнать, какие бонусы, кроме +10 к крутости, они могут дать взрослому мужчине (это мы сейчас о тебе).

1. Айкидо

Поможет избавиться от «зажимов», вызванных сидячей работой

И откроет наш список, пожалуй, один из самых «пацифичных» видов борьбы, цель создания которого была в том, чтобы не только самому не пострадать, но и не причинить вреда нападающему.

Предупреждаем сразу: в айкидо нет приемов для нападения (так же как и соревнований по этому виду борьбы). При изучении этого современного японского боевого искусства важно научиться использовать энергию противника против него, чтобы сделать болевой захват или бросок, тем самым нейтрализовав его.

При этом «айкидо айкиду рознь», потому что насчитывается около 30 направлений этого искусства, и некоторые из них используют для тренировок деревянные мечи.

К слову, одним из главных «лиц» этого искусства является Стивен Сигал, но справедливости ради нужно отметить, что айкидо — не единственное в его «портфолио» боевое искусство. Многие специалисты отмечают, что айкидо очень хорошо в качестве дополнительного навыка после освоения какого-то другого искусства.

2. Бокс

Развивает реакцию и точность

Один из старейших видов боевых искусств. Ходят легенды, что им занимался даже Пифагор (ну, ты его помнишь). Видов бокса гораздо больше одного — есть бокс английский, французский, тайский (о нем подробнее расскажем чуть ниже) и даже. шахбокс — смесь бокса с шахматами (это не шутка, и соревнования проводятся с 2003 года).

Тренировки помогают научиться работать над дыханием, развивают скорость, реакцию, точность, а также мышцы плечевого пояса, спины и пресса. Но и о минусах бокса забывать не стоит: кроме высокого риска получения травмы, спортсмены подвергаются риску развития боксерского слабоумия, когда из-за большого количества травм может развиться необратимое разрушение мозга.

Но если ты не нацелен подняться на боксерский олимп и ограничишься любительским уровнем, то уже после нескольких тренировок твой удар станет серьезнее и опаснее для потенциального противника, чем при нулевой подготовке.

3. Греко-римская борьба

Помогает похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему

Особенность борьбы в общем — в отсутствии ударов. Особенность греко-римской борьбы в частности — запрет на подножки, подсечки и захват ног руками при попытках уложить соперника на лопатки (что и является условием победы).

Тренировки по греко-римской борьбе включают в себя не только изучение различных захватов и бросков, но и силовые нагрузки и упражнения на гибкость (колесо, кувырки, стойка на руках и так далее), которые помогают не только улучшить свою физическую форму, но и укрепить суставы.

4. Карате

Развивает реакцию и учит хладнокровности

Один из самых популярных и эффектных видов боевых искусств, который так любит кинематограф. Еще бы — так с ходу и не вспомнишь, в каком другом спорте можно научиться разбивать голой рукой глыбу льда.

И хотя в карате нет захватов и бросков, его все равно считают весьма полезным боевым искусством на случай драки в реальной жизни. Причем не только из-за мощных ударов руками, но и способности хорошо ориентироваться в пространстве и быстро реагировать на действия противника, которым тебя научат на тренировках.

Кстати, о тренировках — их можно совершать и в одиночку, что можно считать большим плюсом по сравнению с другими, «контактными» видами боевых искусств. Занятия положительно скажутся на твоей потенции, и если захочешь, то освоить кикбоксинг после карате тебе будет гораздо проще.

5. Кикбоксинг

Улучшает работу сердца и осанку

Не исключаем, что ты влюблен в этот вид боевого искусства, причем уже очень давно. Примерно с того самого времени, как впервые увидел «Возвращение дракона», «Кровавый кулак» или другой классический фильм с брутальными парнями, которые одинаково хорошо надирают задницы соперникам и руками, и ногами.

Кикбоксинг бывает американским и японским и включает в себя элементы классического бокса и тхэквондо. И именно эта его особенность хороша не только в случае уличной драки, но и для общего развития тела, потому что во время тренировки махов, уклонов, ударов и поворотов тебе приходится задействовать почти все группы мышц.

6. ММА

Помогает освоить разные виды борьбы и победить стресс

Думаем, что ты уже в курсе, что MMA — это английская аббревиатура Mixed Martial Arts, что переводится как смешанные боевые искусства. И в нем есть практически все: работа в стойке, броски и борьба на полу. И правила, разумеется, тоже.

Сейчас в нашей стране ММА набирает бешеную популярность из-за поединка, о котором ты наверняка слышал, и потому что навыки, которые ты приобретешь в зале, могут пригодиться в случае уличного конфликта.

Но мы очень надеемся, что тебе повезет никогда не попадать в подобные ситуации, и одним из главных преимуществ занятий станет мирный способ избавиться от агрессии и стресса. А еще почувствовать себя гораздо увереннее, потому что ты можешь постоять за себя.

7. Муай-тай (тайский бокс)

Развивает стойкость и ловкость

Что лучше — классический бокс или тайский бокс? Не беремся выносить вердикт, но азиатскую версию еще называют «боем восьми конечностей», потому что, кроме кулаков, тебе разрешено бить ступней, голенью, локтем, коленями.

На родине этот спорт так любят, что даже отмечают день национального бокса муай-тай, да и за пределами Таиланда он пользуется популярностью (вспомни, сколько твоих знакомых уже ходят на тренировки?).

В тайском боксе важна скорость, которая пригодится тебе и за пределами зала, а еще он, так же как и другие единоборства, развивает стратегическое мышление при планировании тактики атаки.

И на случай, если у тебя возник вопрос что выбрать — тайский бокс или кикбоксинг, скажем, что между этими искусствами есть несколько технических отличий: так, в первом, в отличие от второго, можно бить коленом, локтем и рукой. А плюс это или минус — решай сам.

8. Самбо

Научит правильно падать самому и бросать других

Отечественная разработка, название которой происходит от сокращения двух слов — самооборона без оружия. Это настоящая «солянка» из различных единоборств — восточных и стран бывшего СССР.

На тренировках тебя научат бросать и удерживать противника, а также использовать различные боевые приемы. И да, помимо очевидного (самозащита), подобные занятия могут дать тебе еще один внезапный бонус: ты научишься правильно падать, тем самым значительно уменьшив свои шансы на «поскользнулся, проснулся — гипс». А ведь такая ситуация даже более вероятна, чем нападение хулиганов.

О чем не стоит забывать, если ты решишь заняться боевыми искусствами?

Прежде чем сделать свой выбор в пользу одного из перечисленного нами боевого искусства или какого-то другого (например, рукопашного боя или тхэквондо), не забудь, пожалуйста, о нескольких важных нюансах.

Занятия не гарантируют тебе победу в уличном бою

Единоборства не зря так называются — они учат тебя противостоять одному противнику. А в жизни, увы, подонки на улице привыкли нападать толпой. Поэтому хотя освоение навыков любого из видов борьбы и повысят твои шансы дать достойный отпор, но в подобной схватке у твоих соперников может оказаться оружие, и не будет никаких правил.

Никто не застрахован от травм

В некоторых искусствах есть сольные стили и направления, но даже в них ты рискуешь вывихнуть руку, отрабатывая прием. О спарринге даже и говорить не будем — синяки тебе обеспечены. Поэтому, прежде чем записаться в какую-то секцию, морально настройся на то, что может быть больно. Старайся внимательно слушать тренера и правильно выполнять упражнения, чтобы не нанести вред себе или партнеру.

Мудро используй свои знания

Сила — это ответственность. Мы говорили выше о том, что занятия боевыми искусствами помогут повысить твою уверенность в себе и избавиться от агрессии, и мы надеемся, что полученные знания ты будешь применять только в зале или в случае крайней необходимости. Потому что провоцировать конфликт ради того, чтобы покрасоваться или отработать новый прием «в живых условиях» — как минимум, неспортивно, а как максимум — подло.

MMA vs Бокс

28 May 2014 в 20:57

1
2
вперёд

28 May 2014 в 20:57 #1

Что по вашему лучше?
Сам занимаюсь MMA но хотеось бы послушать мнение других

28 May 2014 в 20:58 #2

MMA, развиваешься более разносторонне

28 May 2014 в 20:59 #3

28 May 2014 в 20:59 #4

Просто в уличных боях наврятли позволят валяться на земле и удушать противника

28 May 2014 в 21:00 #5

Прошу аргументировать вашу точку зрения, сэр.

28 May 2014 в 21:02 #6

Бокс, это основа всех рукопашных искусств. Всем проф бойцам советуют пойти вначале в бокс, научится основ(поставить руки), а потом идти в борьбу и т.д. главное, чтобы Ты этого Сам хотел, а не руководствовался мнением толпы — Мол ты пздц мужик и должен уметь махаться.

28 May 2014 в 21:02 #7

Ты занимаешься ММА только для того чтобы навалять кому то в переулке? Я тебя огорчу.Там тебя просто пырнут ножом,на том вся драка и закончится для тебя.

28 May 2014 в 21:03 #8

Армейский рукопашный бой, тогда уж. Ибо учат выживатьубивать в реальных ситуациях, а не побеждать в партере.

28 May 2014 в 21:03 #9

Есть инфа что в мма стоит идти подготовленным, т.е. отзаниматься пару годиков определенными б.и., например тайский бокс, кикбоксинг, бокс, боевое самбо.
Идти в мма без ударной техники/борьбы/ или борьбы в партере( Аля БЖЖ ) , смысла не вижу, надо быть хоть в чём то подготовленным, чтобы уже дальше саморазвиваться.

28 May 2014 в 21:03 #10

не знаю что лучше, но ММА -тема, сам занимался достаточно долго, за основу был взят тайский бокс. после окончания каждой тренировки уже с нетерпением ждал следующей! вобще обязательное и нужное занятие для мужчины, хотя бы основы нужно знать)

28 May 2014 в 21:04 #11

занимаюсь боксом, мма конечно по круче, там больше набор ударов, там есть захвати и тд, но бокс это классика,я хз.
если пвп боксёр проти мма, думаю боксёр, у них техника лучше

28 May 2014 в 21:06 #12

боксер любого положит

28 May 2014 в 21:06 #13

Я просто хотел сказать что нужно сравнивать с разных сторон

28 May 2014 в 21:08 #14

а не траль ли ты? в боксёра скороть удара прямым в 3 раба быстрее укуса змеи, и сила в 400кг, а про мма я не знаю, там броски и захваты очень сильны

28 May 2014 в 21:08 #15

С каких сторон? Заниматься спортом чтобы от гопников отбиться? Или пизды кому дать? Для этого есть травмат или перцовый спрей. Спорт ни в каком случае нельзя использовать для личных целей.

28 May 2014 в 21:10 #16

В ММА заебись после греко римской идти

28 May 2014 в 21:12 #17

О, заодно совета спрошу- занимаюсь просто в зале достаточно серьезно(годик где то) до этого были различные секции но это не серьезно.
Сейчас пошел как то учить друга в зал (он сам кикбоксер) он посмотрел на меня и сказал, что с таким телом грех не пойти на какие то Б.И. , посоветовал ММА как раз, что по этому поводу можешь сказать ты? Или все же леучше год-полтора позаниматься тайским боксомкикбоксингом?

28 May 2014 в 21:13 #18

Хмм с травматом могут быть лишние проблемы даи и как спрей нужно время для вытаскивание из кармана(или из штанов).
И как параноик каждый раз вытаскивать травмат или спрей?

mma или тайский бокс?

#1 deqras v2.0

Сообщение отредактировал deqras v2.0: 26 Январь 2013 — 20:09

#2 Givi

Перцы

822 Cообщений Регистрация: 27.06.09

Я склоняюсь больше к тайскому.

#3 Azimoot

Сообщение отредактировал Azimoot: 26 Январь 2013 — 20:53

#4 AdamaS

Полноправный

1 478 Cообщений Регистрация: 10.10.10

Пол: Мужчина
Город: Краснодар

#5 deqras v2.0

Пол: Мужчина
Город: Санкт-Петербург

Сначало нужно ударную базу. И лучше не тай а бокс. ММА тебе с нуля не даст ничего, туда есть смысл подготовленным идти

#6 Vpered_vverx

Забанен

954 Cообщений Регистрация: 24.07.12

#7 А.Gatti

Полноправный

575 Cообщений Регистрация: 06.01.13

Что даст тебе бокс? — бы будешь уверенно, правильно, сильно, технично бить и уходить от ударов руками.
Что даст тебе тай? — ты будешь бить руками, ногами, коленями, локтями и уходить от ударов
Что даст тебе мма? — ты будешь делать всё чтоже что и в тай +борьба
А теперь вопрос? Что легче выучить, привести к совершенству? Что-то одно или всё сразу?
Бокс — это основа любого боевого искуства.
Допустим тренировки 3 раза в неделю по 1,5ч.
На боксе ты будешь над одними руками работать целых 1-1,5ч за тренировку.
На тае — тебе надо учить работать и руками и ногами. в мма ещё и борьба.

Ты думаешь что ты простую основу поймёшь за 1-5 тренировок?
«Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов . Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз» — Брюс Ли
Видео Бадюка посмотри, где он объясняет что лучше для би, и что есть база.