Чем отличается картофельный крахмал от кукурузного

Чем отличается кукурузный крахмал от картофельного?

Сравнение составов
Можно ли заменить один другим?
Какой полезнее?

В кулинарном искусстве применяются не только разнообразные продукты и специи, различные приемы обработки и инструменты. Есть отдельные компоненты, которые позволяют тем или иным образом модифицировать готовящиеся блюда. Примером такого вещества является крахмал, разновидности которого должны знать все, решившие готовить.

Сравнение составов

Картофельный крахмал приходится использовать по крайней мере для того, чтобы приготовить кисель. Но при этом многие рецепты указывают на применение кукурузного порошка. Несмотря на общее название, различать их очень важно. Предположим, повара берут строго одинаковый объем крахмала, полученного из картофеля и из кукурузы, после варят кисель. В первой емкости получится густая жидкость, почти не выливающаяся наружу. А кисель, сваренный на кукурузном продукте, не пропускает лучи света, зато легко льется.

По мнению кулинаров, кукурузный вариант рекомендован для блюд с нежной консистенцией, а также для соусов. С помощью этого вещества бисквиты можно сделать мягче, сочнее на вкус. Но когда речь заходит о приготовлении киселя или песочного торта, ситуация меняется. Картофельный ингредиент отличается повышенной вязкостью, но зато его обычно расходуется на 50% меньше.

Разница в свойствах картофельного и кукурузного крахмала не мешает использовать обе разновидности при растворении как в воде, так и в масле. Есть ряд рецептов, в которых предусмотрено обжаривание с маслом на сковороде и последующее разведение. Еще один вариант использования состоит в панировке крахмалом, перемешанным со специями. Такое покрытие рекомендовано для следующих продуктов:

овощей;
мясных блюд;
рыбы;
сырников и котлет.

Учитывая, что свойства картофельного и кукурузного крахмала явно разные, нужно ответить на вопрос, как же их отличить. Прежде всего подсказку дает окраска исходного сырья. Почти белый картофель после переработки дает белоснежное вещество, сложенное из мелких кристаллов. В отличие от него, кукурузный продукт напоминает сложную смесь желтого и белого цветов. Они переплетаются так, что почти не могут быть разграничены.

Дополнительно стоит обратить внимание и на то, что структура кукурузного крахмала более дробная, невооруженным глазом кристаллы не найти. Кроме внешней разницы, есть и неодинаковые тактильные ощущения. Кукурузный продукт напоминает муку, а полученный из пасленовой культуры слегка хрустит, если его попытаться растереть пальцами.

Отсюда следует, что полученный из кукурузы крахмал стоит хранить подальше от муки, чтобы случайно не перепутать. При приготовлении блюд, где есть оба этих компонента, требуется максимальное внимание.

Разница проявляется еще в ходе кулинарной обработки. Если взять одинаковые объемы крахмала из картофеля и кукурузы, высыпать в воду и вскипятить, картофельная жидкость почти не потеряет прозрачности. А вот вода в другом стакане приобретет молочный оттенок. Разница в соотношении крахмала двух видов и других продуктов, упоминаемых в рецептах, обусловлена неодинаковой консистенцией.

Химики установили, что разница между кукурузным и картофельным крахмалом объясняется неодинаковым разветвлением крахмальных цепей. А вот энергетическая ценность, насыщенность органическими компонентами, влияние на организм идентичны. К сведению: полученный первоначально крахмал в таком виде почти не используют, обычно его обрабатывают различными способами, чтобы придать необходимые свойства. Существуют крахмалы, которые разбухают даже при температуре 20 градусов. Другие составы предназначены для стабилизации кислых сред или для эмульсий.

Можно ли заменить один другим?

Некоторые так и поступают, и «вроде бы ничего не происходит», как кажется. Но на серьезной кухне или даже просто стремящейся быть таковой никогда не станут использовать вместо кукурузного крахмала картофельный или наоборот. Это считается непрофессиональным поступком. Кукуруза, не содержащая глютена, имеет облегченную структуру, поэтому ее специфическая область использования:

диетическое питание;
снижение насыщенности мучных блюд;
подготовка заварного крема и выпечки.

Получаемый из картофеля углевод прежде всего нужен как загуститель. Он тоже может быть применен в выпечке, но только такой, которая содержит творог либо фрукты. Еще одна возможность его использования — панировка мяса. Технология использования во всех случаях идентична. Крахмал добавляется к жидкости, которая должна стать более вязкой, а после растворения добавки в ней блюдо отправляют остывать.

В результате жидкость загустевает (как говорят химики, желатинизируется). Недостатком картофельного крахмала является то, что при избытке он сам становится все жиже. Потому вводить компонент требуется незначительными порциями. Кукурузный загуститель тоже проявляет себя неплохо, но эффект сгущения возникает только при высокой температуре. Сыпать его в остывающие блюда — плохая идея.

Гель из кукурузного крахмала имеет частично восстанавливающуюся структуру. Важно различать состав, получаемый из простой кукурузы и из початков восковых сортов. Картофельный крахмал вводят, чтобы создать те или иные вкусовые нотки. А вот вещество, получаемое из злаков, не имеет особых органолептических свойств.

Профессиональные повара, впрочем, обращают основное внимание не на вид исходного сырья, а на специфику той или иной марки.

Какой полезнее?

Этот вопрос задают себе все потребители, которые закономерно хотят купить продукт, лучший по качеству.

Есть популярный миф, согласно которому от картофельного крахмала или от его употребления в целом усиливается развитие жировых отложений. В реальности ситуация обратная, специалисты даже рекомендуют применять крахмал для похудения.

Поскольку в плане химического состава особой разницы нет, полученные из обоих видов растений реагенты:

помогают вырабатывать энергию;
усиливают иммунитет;
понижают концентрацию сахара в крови.

Норма и частота потребления крахмала зависят от целого ряда факторов: возраста, телосложения, сопутствующих патологий, двигательной активности, экологической обстановки, рода профессиональной деятельности. Учесть все это в должной мере могут только медики. В любом случае не рекомендуется вводить крахмал в питание без меры.

Особую опасность представляют обработанные, видоизмененные в сравнении с натуральной основой смеси. К сведению: заменять крахмал в кулинарии и других сферах можно любыми другими подходящими по рекомендациям загустителями.

О том, как сделать картофельный крахмал своими руками, смотрите в следующем видео.

Чем отличается кукурузный крахмал от картофельного и можно ли их заменять друг другом. Сходства и основные отличия

Без загустителей в промышленности и кулинарии никак не обойтись. Все ли они одинаковы, какой лучше купить и можно ли один заменить другим? А может и вовсе лучше муку взять? Эти вопросы волнуют многих хозяюшек. Если знать, чем отличается кукурузный крахмал от картофельного, какими свойствами они обладают, то станет понятно: покупать нужно оба, только использовать каждый для своих целей.

Сходства
В чем отличие?
Какой крахмал лучше — картофельный или кукурузный?
Какой вид крахмала полезнее
Какой крахмал где использовать?
Можно ли заменить в рецепте кукурузный крахмал на картофельный?
Вывод

Сходства

С химической точки зрения весь крахмал – это углевод, полисахарид, добытый из растений. В продаже чаще встречается кукурузный и картофельный, поскольку обе культуры богаты этим соединением, широко выращиваются. Визуально они довольно схожи, оба представляют собой белый порошок, что по внешнему виду напоминает муку.Крахмал не растворяется в холодной воде, зато при нагревании в жидкости образует студень, клейстер. Благодаря этому свойству все его разновидности применяются как загустители, стабилизаторы при производстве продуктов питания и в кулинарии.

Что касается пищевой и энергетической ценности, то оба продукта содержат много медленных сахаров и обладают высокой калорийностью:

в картофельном 78 г полисахарида и 313 ккал;
в кукурузном 84 г углеводов и 340 ккал.

Это данные на 100 г, но в таких количествах продукт никто не ест и не использует, поэтому при пересчете на столовую ложку вся разница сойдет на нет.

Глютен отсутствует в обоих видах продукта. Гликемический индекс одинаков и составляет 100 единиц.

Метод получения углевода из различных сельскохозяйственных культур схож: сырье измельчают, промывают водой, после чего крахмальный раствор сушат, перемалывают в порошок. Просто картошка проходит мытье перед дроблением, а кукуруза обработку горячей водой с добавлением серы для размягчения.

В чем отличие?

Крахмал – это смесь линейной амилозы и разветвленного амилопектина, их соотношение зависит от того, из какого растения получен полисахарид. Амилоза дает маловязкие растворы. Амилопектин набухает и образует прочный кисель, чем его больше, тем прочнее получится клейстер.

Разница между углеводом, добытым из картофеля и кукурузы все же есть:

У полисахарида из корнеплода цвет скорее белоснежный, он хрустит при растирании между пальцами. Его легко определять на ощупь. У вещества из зерна такого характерного хруста нет, зато есть легкий желтоватый оттенок. Поэтому его легко можно перепутать с мукой.
При заваривании одинакового количества картофельный крахмал даст более прочный клейстер за счет обилия амилопектина в составе, из кукурузного кисель будет жидковатым. Однако есть кукуруза восковых сортов, добытый из нее полисахарид гарантирует жесткий, упругий клейстер.
Отличие есть и в цвете: углевод из корнеплода обеспечивает прозрачный студень, а из зерна он будет молочно-белым.

Эти свойства обуславливают особенности использования каждого из них в кулинарии.

Какой крахмал лучше — картофельный или кукурузный?

Однозначно сказать, какой продукт лучше, невозможно. У обоих есть свои достоинства и недостатки. Главные “плюсы” загустителя из корнеплодов:

Мелкокристаллическая структура, из-за чего он хрустит в руках. Его на ощупь легко отличить от муки.
Клейстер при заваривании получается совершенно прозрачным, не меняет цвет готового блюда.
Он образует прочный студень. Вещество пригодится там, где важна высокая плотность.
При нагревании выше температуры кипения полученный кисель деградирует, теряет прочность.

Единственный его “минус” – легкий специфический привкус, который нравится не всем.

Стабилизатор из “царицы полей” обладает такими достоинствами:

Он нейтральный, поэтому не влияет на вкус готовой пищи.
Клейстер дает нежный, не слишком плотный. Он будет стекать с ложки. Его хорошо использовать для минимального загущения.
Облагораживает тесто, обеспечивает легкую текстуру, отчасти работает как разрыхлитель.

Но при этом кукурузный крахмал не лишен недостатков. Из-за отсутствия скрипа его сложно отличать, поэтому его часто путают с мукой. Заваренный на нем студень имеет белый цвет, что уместно не во всех рецептах.

Какой вид крахмала полезнее

С точки зрения пользы для организма разницы между крахмалом, полученным из початка и корнеплода, нет. В обоих продуктах обилие углеводов, нет жиров, только следы белка. Оба являются калорийными, обеспечивают организм энергией.

В кукурузном чуть больше белка, но одновременно и углеводов. В картофельном выше содержание влаги и совсем чуть-чуть больше минералов. Но поскольку это всего лишь вспомогательный ингредиент в пище, это не имеет особого значения.

Какой крахмал где использовать?

Загуститель из зерен и корнеплодов востребован в пищевой промышленности. Его применяют в натуральном виде, получают из него множество видов модифицированных крахмалов, имеющих индекс Е и разрешенных как добавка.

Поскольку кулинарные свойства загустителя из двух растений немного разные, то:

Кукурузный больше пригодится как частичный заменитель муки. Его лучше использовать для приготовления заварного крема, для выпечки, в десертах, пудингах. Этот полисахарид оптимален для бисквитного теста, чтобы оно не получилось сухим и грубым.
Картофельный уместен там, где нужен плотный клейстер. На нем хорошо сварить кисель, готовить майонез, использовать в выпечке с творогом или ягодами, чтобы начинка не потекла. Он пригодится для панировки, глазури, соуса и подливы.

Также оба вещества имеют другие области применения. Их используют вместо детской присыпки, добавляют в маски для лица, из картофельного можно сварить клей для обоев.

Можно ли заменить в рецепте кукурузный крахмал на картофельный?

Несмотря на кулинарные различия в домашних условиях оба вида углевода в целом взаимозаменяемые, просто нужно картофельного использовать вместо кукурузного в 2 раза меньше. Не стоит только варить ягодный кисель с загустителем из зерна, иначе он будет мутный, белесый. Стабилизатор из корнеплодов может придать слегка синюшный оттенок молочному пудингу.

Что касается других продуктов, которыми можно заменить загуститель, то стоит понимать, что кукурузная мука и крахмал из золотистых зерен – это не одно и то же. Калорийность их примерно одинакова 330-340 ккал на 100 г, но они существенно отличаются по составу. Ведь крахмал – это чистый углевод, а в муке кроме этого полисахарида много белка (7%), есть жиры (1,5%), минералы и витамины, пищевые волокна. Она обладает выраженным привкусом и желтым цветом. С точки зрения пищевой ценности, пользы для организма кукурузная мука лучше рафинированного углевода.

Вывод

Кукурузный и картофельный крахмал имеют много общего, польза для организма у них одинакова. Оба работают как загуститель, но небольшое различие все же есть: прочность и прозрачность клейстера у стабилизатора из клубней выше. Из-за этого для каждого блюда стоит применять свой полисахарид.

Чем отличается картофельный крахмал от кукурузного

Крахмал незаменим на кухне каждой хозяйки. Его используют, как загуститель для киселей, соусов и подлив. Некоторые кондитерские блюда не обходятся без этого ингредиента. В России самым популярным видом считается картофельный крахмал. Однако существует большое количество других разновидностей, например, кукурузный. Перед выбором того или иного вида стоит разобраться в каждом из них. Нужно знать, можно ли заменить одно изделие на другое для приготовления блюда, какие свойства характерны для крахмала. Главный аспект —сырье, из которого он приготовлен.

Картофельный крахмал

Это сыпучий порошок белого или бледно-желтого цвета. При растирании пальцами слышится слабый скрип — это показатель хорошего качества. У него отсутствуют резкие запах и вкус. Получается порошок в процессе переработки картофеля. В пищевом производстве его используют при приготовлении кондитерских и колбасных изделий. При хранении в сухом месте, под комнатной температурой и в герметичной упаковке, продукт сохраняется до 5 лет.

Изделие из картофеля не меняет цвет и вкус блюда, он только делает его более густым. Преимущество ингредиента — он способствует загустеванию при невысоких температурах. Это удобно, когда в процессе готовки видно, что блюдо слишком жидкое.

Продукт из картофеля может разжижаться, если переборщить с дозировкой. Поэтому добавлять его нужно осторожно, соблюдая рецепт.

Картофельный ингредиент обладает множеством положительных свойств:

Уменьшает уровень холестерина в крови.
Улучшает работу сердечно-сосудистую систему, благодаря калию.
Насыщает организм энергией.
Выводит лишнюю жидкость.
Способствует лечению кожных заболеваний.

Изделие содержит минеральные вещества (кальций, натрий, фосфор, калий) и витамин PP. Энергетическая ценность составляет:

Белки — 0,1 г.
Жиры — 0 г.
Углеводы — 78,3 г.
Калорийность — 313 ккал.

Картофельный ингредиент добавляют в выпечку и фарш, чтобы он лучше держал форму. Продукт является хорошим загустителем для соусов, кремов и киселей.

Кукурузный крахмал

Он имеет рассыпчатую мягкую структуру. Цвет светло-желтый, вкус и запах, как у кукурузы. Чаще всего, данный ингредиент используют для изготовления кондитерских изделий и выпекания хлеба. Блюдо становится мягким и нежным. Изделие полезно для организма. Оно способствует росту мышечной массы и насыщает энергией, которая необходима для правильной работы организма.

В кукурузном крахмале содержатся микроэлементы (калий, магний, натрий, кальций, фосфор) и витамин PP. Калорийность составляет 343 ккал.

Есть 3 сорта кукурузного крахмала:

Высший.
Первый.
Амило-пектиновый.

Последний вид получают из восковидной кукурузы. Ее зерна по структуре напоминают воск. Сорта различаются по цвету, кислотности, плотности и зольности. Различают 2 вида кукурузного крахмала: обычный и модифицированный. Отличием являются специальные добавки, которые изменяют свойства, цвет, убирают или добавляют вкус и запах. Технология расширяет сферу применения кукурузного ингредиента. Продукт безопасен для организма, так как его получают также, как и обычный, и добавляют особые вещества.

Ингредиент из кукурузы может спровоцировать аллергическую реакцию, астму и сыпь на коже, при наличии индивидуальной непереносимости злаковой культуры. Не рекомендуется употреблять продукт лицам, страдающим проблемами желудочно-кишечного тракта и повышенной свертываемости крови.

Схожие характеристики

У обоих ингредиентов одинаковая консистенция — рассыпчатая, при растирании пальцами слышен скрипучий звук. Изделия служат загустителями для готовки (но степень сгущения у них разная). Использование обоих видов одинаково: небольшое количество добавляют в жидкость и размешивают, а спустя время она желатинизируется (становится густой).

Содержание витаминов, микро- и макроэлементов практически одинаковое.

Различия

Некоторые хозяйки заменяют картофельный продукт на кукурузный. Однако это неправильно, так как свойства у них резко отличаются.

Картофельный продукт сильнее сгущает жидкость, чем кукурузный. Из-за этого отличия существует список блюд, которые можно готовить с тем или иным ингредиентом: из кукурузы лучше подходит для выпечки и сладостей, он придет им мягкую и нежную текстуру. Однако из него не получится густой кисель, он будет слишком жидким.

Ингредиент из картофеля не имеет запаха и вкуса, но может немного изменить вкусовую гамму блюда. Кукурузное же изделие имеет легкий аромат злаков, а на готовку он никак не влияет.

Картофельный крахмал в блюде со временем теряет свои полезные свойства, особенно при нагревании. Изделие из кукурузы способно частично восстанавливать свою структуру даже спустя время.

Картофельный крахмал способен сгущать жидкость под средними температурами. Ингредиенту из кукурузы нужна высокая температура.

Кукурузный продукт делает блюдо мутным, а картофельный практически не влияет на цвет.

Структура и свойства обоих видов зависят от состава. У продукта из кукурузы и картофеля он одинаков: полисахариды, амилоза, амилопектин, а их процентное содержание разное. Именно от него зависят характеристики крахмала.

Свойства продукта сильно зависят от состава. При выборе стоит обратить внимание не только на сырье, из которого он был изготовлен, но и на информацию на упаковке. Как правило, там указаны некоторые характеристики изделия. Рекомендуется сразу определиться с процессом готовки, чтобы знать, какой вид нужен.

Кукурузный и картофельный крахмал: отличия и применение

Именно крахмал обычно используется для приготовления киселя или выпечки. Его используют для загущения разнообразных продуктов и блюд, заправок и соусов. Крахмал содержится практически во всех растениях. Какие-то растения им более богаты, например, картофель, кукуруза и рис, какие-то менее. Крахмал — это натуральное вещество не несет вреда организму и даже полезен для него. Он помогает выводить излишки воды из организма, позволяет ему эффективнее бороться с воспалительными процессами, улучшает обмен веществ, снижает риск появления язвенных заболеваний.

Отличия кукурузного и картофельного крахмала

Кукурузный крахмал

Кукурузный крахмал — используют в качестве пищевой добавки для загущения различных продуктов. Его добавляют в кулинарные изделия, чтобы масса стала более плотная. Чаще всего его используют для кондитерских изделий.

Кукурузный крахмал получают из зерен кукурузы, вымачивая их в растворе, удаляют ядро и измельчают. Именно в процессе измельчения выделяется крахмал. Крахмал отделяется от белка под воздействием центробежной силы. Его подсушивают и в итоге получается порошок желтого цвета. На вкус и запах он напоминает кукурузу.

В составе кукурузного крахмала

Кукурузный крахмал содержит витамин РР, кальций, фосфор, магний, калий и микроэлементы.

Виды кукурузного крахмала:

Обычный кукурузный крахмал. Он не содержит примесей и имеет белый цвет.

Модифицированный крахмал — безопасный продукт, который обработан для лучшего усвоения организмом.

Он может быть лишен запаха и вкуса, что очень удобно при добавлении в кулинарные изделия.

Польза кукурузного крахмала

Кукурузный крахмал является поставщиком углеводов, которые важны для организма.

очищает организм от шлаков и токсинов

формирует мышечную массу

предотвращает преждевременное старение

помогает в составе киселя при расстройствах желудка

Можно ли заменить кукурузный крахмал картофельным?

Заменять кукурузный крахмал не рекомендовано, потому что с ним получаются более нежные текстуры. Не стоит отходить от рецепта, так как картофельный крахмал намного плотнее. Крахмал кукурузный отличается по своим свойствам, и например, для киселя он точно не подойдет. Для киселя обычно используют картофельный крахмал.

Применение кукурузного крахмала

Картофельный крахмал

Картофельный крахмал относится к сложным углеводам и входит в состав картофеля. Этот продукт легко усваивается организмом и не вызывает аллергических реакций. Смешанный с водой крахмал образует клейкое вещество.

Если добавить картофельный крахмал в соус, он будет способствовать его загустению. Нужно учитывать, что соус с крахмалом лучше не хранить долго, потому что он начнет густеть. Картофельный крахмал добавляют в муку, чтобы тесто было рассыпчатым.

Польза картофельного крахмала

Картофельный крахмал — это питательный для здоровья продукт. Регулярное употребление крахмала в пищу, ведет к стабилизации уровня холестерина в крови. Что значительно снижает возможность возникновения такого заболевания, как атеросклероза. Калий способствует выведению лишней жидкости из организма.

Проведенные научные исследования, доказали, что крахмал способствует развитию процесса синтеза рибофлавина, что нормализует обмен веществ организма.

Применение картофельного крахмала

Шоколадный фондан с картофельным крахмалом

Особенность этого десерта — нежная текстура, поэтому немного крахмала помогут добиться необходимой консистенции.

Ингредиенты:

Куриное яйцо — 2 штуки

Сливочное масло — 50 г

Шоколад растопить на водяной бане. Затем добавить масло и сливки (либо молоко). Все перемешать до одной массы, потом охладить и добавить крахмал и какао. Отдельно от этого взбить яйца с сахаром на миксере до воздушного белого крема. После всего проделанного соединить 2 массы и мешать до однородной консистенции коричневого цвета.

Разлить получившееся по формочкам.Печь 5–6 минут при температуре 200 градусов. Изредка проверяем формочки — ждем только затвердение внешних сторон фондана. При подаче положить шарик мороженого. Это придаст десерту пикантность и незабываемый вкус.

Печенье кокосовое без сахара

Готовое нежное печенье можно подать с пряным какао с корицей.

Ингредиенты:

Яичные белки — 1 шт

Сахарозаменитель — по желанию

В первую очередь необходимо включить духовку на 180 градусов.

Приготовление теста

Для начала следует взбить белок в пышную пену. Так как теплый или белок комнатной температуры взбить намного тяжелее, то лучше всего предварительно подержать его в холодильнике в течение примерно 15-20 минут. После этого охлажденный яичный белок взбить миксером на высокой скорости до устойчивых пиков — когда белковая пена приобретает красивый глянцевый блеск и не течет в сторону, если наклонить миску.

На следующем этапе необходимо подсластить тесто. Так как в этом рецепте совсем отсутствует сахар, то нужно его чем-нибудь заменить. В этой роли может выступать какой-нибудь сахарозаменитель, фруктоза или сироп стевии. Добавить его по своему вкусу. Для аромата добавить в тесто ванилин.

Далее небольшими порциями всыпать кукурузный крахмал и продолжить взбивать тесто миксером на высокой скорости. Добавить кокосовую стружку и размешать тесто ложкой, стараясь равномерно распределить кокос по всему тесту.

Тесто должно получиться густым, но в то же время мягким и пластичным. Кладем его на доску и распределяем ровным слоем по всей поверхности. Затем обычным стеклянным стаканом вырезаем печенья круглой формы.

На противень выложить бумагу для выпечки и прямо на нее разложить сформированные круглое печенье. Затем поставить противень в разогретую духовку примерно на 10-15 минут, пока печенье не покроется красивой золотистой корочкой.

В чем преимущества кукурузного крахмала, и чем он отличается от картофельного

Картофельный крахмал

Углеводы — главные источники энергии для человека. Картофельный крахмал широко используют в качестве загустителя, поэтому этот продукт есть на кухне у многих хозяек. Также его применяют в косметологии, медицине, текстильной и бумажной промышленностях.

Что это такое

Картофельный углевод получают из клубней путем промывки и измельчения. Состоит он из амилопектина и амилозы. Если потереть его между пальцами, чувствуется легкий хруст мелких частиц. При контакте с холодной водой продукт не растворяется, а образует вязкую объемную массу — клейстер.

Продукт относится к группе полисахаридов, в нем содержатся высокомолекулярные углеводы, которые служат структурными компонентами клеток и тканей.

Как выглядит

Это мелкий сыпучий порошок белого цвета. В разведенном виде не меняет цвет воды, сока или соуса, благодаря чему чаще всего используется в качестве загустителя при приготовлении прозрачных жидких продуктов. Обладает слабо выраженным специфическим вкусом – это учитывают при добавлении в кисели и соусы.

Достоинства и недостатки

Достоинства картофельного крахмала:

Бесцветный, поэтому подходит для приготовления слабоокрашенных блюд.
Образует клейстер с высокой вязкостью, густеет при невысокой температуре.
Снижает количество вредного холестерина в крови и выводит лишнюю жидкость из организма.
Снимает воспаление в желудке и обволакивает его стенки, защищая от воздействия грубой пищи.

Недостатки:

В большом количестве разжижает и может испортить блюдо.
Избыточное употребление продукта приводит к повышению уровня сахара в крови и гормональным нарушениям.
В составе картофельного крахмала содержится глютен, поэтому он противопоказан людям с целиакией.

Какой полезнее?

Этот вопрос задают себе все потребители, которые закономерно хотят купить продукт, лучший по качеству.

Поскольку в плане химического состава особой разницы нет, полученные из обоих видов растений реагенты:

помогают вырабатывать энергию;
усиливают иммунитет;
понижают концентрацию сахара в крови.

О том, как сделать картофельный крахмал своими руками, смотрите в следующем видео.

Картофельный крахмал легко усваивается организмом и благотворно влияет на работу ЖКТ. Изготовленный на его основе кисель обволакивает стенки желудка и обеспечивает организм энергией.

Кукурузный углевод отличается отсутствием в составе глютена. Поэтому он рекомендован людям, страдающим сахарным диабетом. Если на завтрак съесть пищу, богатую кукурузным крахмалом, даже к вечеру не наблюдается повышение уровня сахара в крови.

Кукурузный крахмал

Крахмал, полученный из зерен кукурузы, больше подходит для приготовления блюд, где не требуется высокая вязкость. Например, кремы и супы получатся тягучими и жидкими, а его добавление в выпечку делает тесто более воздушным.

Что это такое

В зернах кукурузы крахмал образуется в результате фотосинтеза. На 90% состоит из сложных соединений углеводов, также содержит белки, жиры и витамины. Сфера применения:

Добавляют в соусы, заправки, йогурты, пюре и др.
Используют в качестве эмульгатора в составе спредов и маргарина.
Добавляют в колбасные изделия для уменьшения влаги.

Различают два вида:

простой получают путем замачивания в серной кислоте, измельчения и высушивания зерен;
модифицированный — путем дополнительной обработки простого.

Как выглядит

Представляет собой сыпучий порошок желтоватого оттенка без запаха. Качественный продукт по вкусу напоминает кукурузу, но без ярко выраженного привкуса зерен. Кукурузный крахмал очень напоминает муку, поэтому они взаимозаменяемы. Быстро набухает в горячей и холодной воде и становится вязким.

Достоинства и недостатки

Польза этого продукта до сих пор вызывает горячие дискуссии среди врачей-диетологов. Но все же многие специалисты уверены, что употребление в небольших дозах полезно для организма:

Выводит из организма токсины и шлаки, активизирует рост мышечной массы.
Улучшает состояние сосудов, поэтому рекомендован при проблемах сердечно-сосудистой системы.
Обладает мочегонными и желчегонными свойствами, оказывает противовоспалительное действие.
Не дает глюкозе всасываться в кровь длительное время, поэтому его полезно употреблять при диабете.

Недостатки:

Наносит вред организму при индивидуальной непереносимости продукта.
Высококалорийный, поэтому противопоказан при ожирении.

Существует два вида кукурузного крахмала:

натуральный получают из фруктов и овощей;
рафинированный — путем химической переработки, поэтому при частом употреблении он наносит вред организму.

Аррорут

Аррорут – это крахмалистая мука, полученная из корней произрастающих в тропиках растений рода Маранта.

Чтобы сделать аррорут, корни растений сушат, а затем измельчают в мелкий порошок, который можно использовать в качестве загустителя при приготовлении пищи.

Некоторые люди предпочитают кукурузному крахмалу аррорут, потому что он содержит больше клетчатки (, ).

При смешивании с водой он также образует прозрачный гель, поэтому отлично подходит для загущения прозрачных жидкостей ().

Для получения аналогичных результатов рекомендуется использовать в два раза больше аррорута, чем кукурузного крахмала. Аррорут также не содержит глютена, поэтому подходит для людей, которые не едят глютен.

Мука из арроуроута – это безглютеновый заменитель кукурузного крахмала. Вам следует использовать в два раза больше аррорута, чем кукурузного крахмала.

Чем отличается кукурузный крахмал от картофельного

Визуально кукурузный крахмал отличается от картофельного структурой и цветом. Картофель в переработанном виде приобретает белоснежный цвет и мелкокристаллическую структуру, кукуруза же становится желтовато-белой и по консистенции напоминает муку.

При добавлении в горячую воду кукурузного крахмала получается мутная консистенция, а картофельный не меняет цвет воды. Нагревание второго дает густой, липкий клейстер, в то время как первый остается практически жидким и может восстановить свою структуру.

Внимание! Отсутствие глютена в составе кукурузного крахмала позволяет употреблять его даже тем, кто сидит на безглютеновой диете.

Подведем итог

Когда дело доходит до сгущения крема, соусов, рагу и супов, существует множество альтернатив кукурузному крахмалу.
Более того, многие из этих загустителей обладают питательными свойствами, отличными от кукурузного крахмала, и могут соответствовать различным диетическим предпочтениям.
Если вы хотите добавить в свои рецепты немного дополнительной клетчатки, придерживаетесь низкоуглеводной диеты или у вас просто закончился кукурузный крахмал, вам, безусловно, следует рассмотреть альтернативные загустители.

Метки: крахмал, кукуруза

Об авторе: Анастасия Шевелева

Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, терапевт, зарегистрированный диетолог, консультант по лечебному питанию. Подробно об авторе.

Аппетит: что это такое, что на него влияет и как его изменить
Сколько бананов можно есть в день?
Чем можно заменить кофеин? Полезные варианты замены

Где какой крахмал используется

Кукурузный крахмал широко используется в кулинарии и кондитерском производстве. При добавлении в тесто получается менее сухой и более нежный бисквит.

Полисахарид, полученный из зерен кукурузы, менее вязкий, чем картофельный, он дает гладкую консистенцию и отлично подходит для приготовления жидких соусов и десертов.

Картофельный крахмал образует более вязкий клейстер, используется для приготовления прозрачных кремов-супов и киселей. Также этот продукт абсорбирует лишнюю жидкость, поэтому его добавляют при выпечке фруктовых и творожных тортов.

Где и как хранить кукурузу в початках в домашних условиях.

Что представляет собой кормовая кукуруза, как отличить её от пищевой.

Что такое фуражная кукуруза, как её выращивают и куда применяют.

Какой крахмал где использовать?

Поскольку кулинарные свойства загустителя из двух растений немного разные, то:

Кукурузный больше пригодится как частичный заменитель муки. Его лучше использовать для приготовления заварного крема, для выпечки, в десертах, пудингах. Этот полисахарид оптимален для бисквитного теста, чтобы оно не получилось сухим и грубым.
Картофельный уместен там, где нужен плотный клейстер. На нем хорошо сварить кисель, готовить майонез, использовать в выпечке с творогом или ягодами, чтобы начинка не потекла. Он пригодится для панировки, глазури, соуса и подливы.

Какой из них полезнее

Справка. Кукурузный крахмал считается более полезным, но в качестве загустителя лучше использовать картофельный.

Какой вид крахмала полезнее

Но за счет этого и способности повышать уровень глюкозы в крови (ГИ = 100) они должны применяться умеренно в диетическом питании и для диабетиков.

Особенности приготовления крема

Основное отличие картофельного крахмала в том, что он в большей степени загущает блюдо, но при добавлении в большом количестве дает определенный неприятный привкус. Кроме этого, при длительной термической обработке он теряет свои свойства. Можно ли заменить кукурузный крахмал картофельным в заварном креме при этом? Теоретически можно, но результат будет не лучшим. Крахмал из кукурузы придает жидкостям более однородную консистенцию, красивый глянцевый блеск и совершенно не оставляет постороннего вкуса.